Главная » ЗДОРОВЬЕ » 10-летних детей в Великобритании потребляется 18 с лишним лет Сахар, цифры показывают

10-летних детей в Великобритании потребляется 18 с лишним лет Сахар, цифры показывают

Дети уже превысили максимальное рекомендованное потребление сахара за 18-летний к тому времени они достигают 10-летие по данным Министерства здравоохранения Англии,.

Этот показатель, основанный на малышей общее потребление сахара с двухлетнего возраста, идет как новая кампания Change4Life запускает сегодня поддержать семьи, чтобы сократить на сахар и помочь бороться с ростом детского ожирения.

В то время как детская сахара потребления несколько снизились в последние годы, дети по-прежнему потребляют более восьми кусочков сахара каждый день, чем они должны быть – эквивалент 2,800 избыток сахара в год. Чтобы помочь родителям справиться с этим, Change4Life поощряет их “сделать своп, когда вы в следующий магазин”.

“Дети потребляют слишком много сахара, но родители могут принять меры сейчас, чтобы предотвратить это здание в течение многих лет,” сказал д-р Элисон Tedstone, главный диетолог в ПТО. “Change4Life предлагает простое решение – с помощью простых свопов каждый день, дети могут иметь более здоровые варианты повседневных продуктов питания и напитков, в то время как значительно снижает потребление сахара.”

Родители могут попробовать перекачки:

  • Повышение сахара йогурт (например, в Сплит-пот) для снижения уровня сахара в один, в два раза сократить потребление сахара из шести кубиков сахара до трех.

  • Сладкий сок пить без добавления сахара сока, чтобы сократить от двух кубов до полутора кубов.

  • Повышение сахара завтрак кашу (например, матовое или шоколадные хлопья) для снижения уровня сахара в каши, сократить назад от трех кубиков в полтора куба в шар.

Делая эти свопы каждый день могли снять около 2500 кубиков сахара в год у ребенка диета. Замена шоколад, пудинги, сладости, торты и пирожные на более здоровые варианты, такие как солодовый хлеб, без сахара, желе, нижняя-сахар заварные кремы и пудинги рисовые бы уменьшить их потребление еще больше.

Сильное ожирение в течение десяти-одиннадцати лет достигло небывало высокого уровня. Избыточный вес или ожирение дети более склонны к полноте или ожирение, как у взрослых, что увеличивает риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака, в то время как все больше молодых людей, чем когда-либо развивается диабет 2 типа.

Семьям рекомендуется искать значок Change4Life ‘хороший выбор’ в магазины, скачать бесплатно питание сканера или поиска Change4Life, чтобы помочь им найти более низкие варианты сахаром.

Популярные бренды – в том числе «Нестле», дробленую пшеницу, низкая Нестле сахар, овсяные хлопья, Пти Filous и Soreen (солодовый хлеб) – отображается ‘хороший выбор’ бейдж онлайн, в магазине и на протяжении всей своей рекламы, чтобы помочь родителям найти более здоровые варианты.

В мае 2018 года, Пе опубликовано прогресс в отношении первого года сахар снижение амбиции 5%, которые показали среднее уменьшение 2% на сахар по категориям продавцов и производителей.

В то время как сухие завтраки, йогурты и творог были среди категорий заседании или превышающие 5% амбиции, некоторых продуктов в этих категориях по-прежнему с высоким содержанием сахара, который является, почему Change4Life делает его легче для родителей, чтобы найти более низкие сахара нужным.

Оставить комментарий