Главная » ЗДОРОВЬЕ » 20 Наших Любимых Супер-Быстрые Идеи Ужин С Джо Уикс

20 Наших Любимых Супер-Быстрые Идеи Ужин С Джо Уикс

RecipesBecause тренер тело знает, как приготовить бурю в возрасте до 15 минут

Фото: Глен Норам

Мы не должны говорить о Джо Уикс. Вы, как и мы, наверное, уже один из его преданных последователей Instagram 2.5 м, двойное нажатие на вкусные конфеты рецепты, он загружает все из которых удалить любой повод, чтобы выйти на меню на вынос и набираешь жирной Карри когда-либо снова.

И даже если фитили делали притормозить временно с не-совсем-уж-быстрая 30 поваренная книга Джо минут еды (да – три ноль), он вернулся на автобусе спешить с его последний, вегетарианский постный в 15. Они оба большие дополнения к вашей кухне, но если вы хотите немного вдохновения-прямо сейчас, Тогда просмотрите некоторые из наших любимых супер-быстрый, вкусный и полезный рецепт идеи из Instagram фитили по.

1. Лососем И Яйцом Запеченные Роллы

Это блаженство завтрак и верный способ произвести впечатление, если вы готовите для кого-то другого. Обычно мы будем защищать вкусные аниме девушкиот внутренностей булочка с нашей жизни, но мы сделаем исключение, когда они заменили с запеченным яйцом и лососем.

2. Тайский Зеленый Рыбы В Мешке

Думаю, что это блюдо в фольгу завернутые представить себе. Эта техника не просто означает, что все удивительно переплетаются ароматы, но и делает ДКП, легкая и мытья посуды еще проще.

3. Домашнее Запеченный Фалафель С Медом, Жареными Овощами И Заправкой Тахини

Это не трудно выяснить, где фитили получает свою энергию, если он лечил себя к здоровой и полезной, как для этого блюда на регулярных.

4. Жареный Красный Перец И Песто Фриттата

Помните, вы никогда не можете иметь слишком много эпик рецептов завтрака до вашего пижамные рукава, особенно те, которые не опираются на обработанные свиные.

5. Вегетарианские макароны с сыром

Это возвращение Мак – ты знал, что он вернется – и мы рады, чтобы вы знали, что фитили принес больше овощей на выставку с добавлением мускатная тыква и морковь. И посыпать паприкой? Давай! О Боже мой!

6. Баю-Баю-Говядина Пряная Креветка Котлеты

Мы facepalmed, когда мы думали, как долго бы у нас был кухонный комбайн, но не думал, что свист до креветки, зеленый лук, кориандр и тайский красный перец чили паста, Чтобы сделать новый уровень для котлет. Гений!

7. Изумительный Картошку

Ах, эти волшебные слова мы мечтаем слышать в каждом видео рецепт. “Больше сыра”.

8. Очень Овощной Пастой

Высшие баллы для фитилей для изготовления вегетарианская версия его 90-дневный план, который включает в себя этот ореховым песто и цуккини макароны. Крен на мясо бесплатно понедельник…

9. Красный Острый Стир-Фрай

Огонь вок и получить наручные размялись – половина удовольствия жареная, демонстрируя свой талант с жесты запястье. Вторая половина оборачивая свой смех это острое число, очевидно.

10. Простой Салат Стороны И Куриные Бедрышки

Э-э, Мы не уверены, что бы доверять курицу на шашлык всего за 15 минут, но готовить ее (тщательно, готовить его основательно), звезда эта тарелка не курицей – это салат из цельных зерен. Вы хотите, чтобы сделать его одним из основных продуктов всех будущих шашлыки, потому что это скрашивает тарелку печальным горелым мясом без конца.

11. Игра-Изменение Лосось, Шотландские Яйца

Только представьте выражение лиц ваших коллег, как они хмуро отогните обертку о другой £3 питание-интернет-сэндвич на стол и вскрыть коробку, чтобы раскрыть парочку здоровое домашнее красавицы. В середине недели обеда? Вы только что выиграли его.

12. Хэллоуин Ягненка Кофта Питтас

Даже если это абсолютно библейский снаружи, цепляются за некоторые барбекю на свежем воздухе флюиды с этими бомбами мясо на гриле. Опт для муки питтас и получить дозу железа из зерна.

13. Рокин Вьетнамские Роллы

Заказать летние роллы в вашей местной Вьетнамской совместной, но подумал, что вам не хватало кулинарные отбивные, чтобы оторвать их дома? Hoo мальчик ты ошибаешься. Нагрузка на сладкий чили соус и приступайте к работе.

14. Большой Завтрак Буррито Мальчик

Все вкуснее в накрутках форма, даже ваш любимый белка-упакованные бранч скобы. Мы бы намазать эту пригоршню величия в горячий соус тоже. Хотя, чтобы быть справедливым, мы бы намазать все в горячий соус, если это не одобряется.

15. Давать-Мясо-Перерыв Фаршированные Грибы

Вот один для тех, чья плотоядная сторона отказывается смягчаться, даже на день. Обмануть свой внутренний плоть демона в том, что она вгрызается в кусок мяса с этой гигантской steaky гриб, увенчанный tastebud покалывание фета и добра-богатый салат-гадость.

16. Невероятно Красив Запеченные Яичные Рулетики

Ах, это? Только самая лучшая идея. Отрезать верхнюю часть рулона, долбить ее, намазать песто туда, слой ветчины, разбить яйцо и положите его в духовку.

17. Стек-’Эм-Высокий Фруктовый Протеин Блины

Ты всегда хотела сделать их; вот твои оправдания. Считаю, что это большая белка-упакованные толчок к сковороде.

Рекомендуем: шоколадные блины рецепт протеина

18. Низким Содержанием Углеводов, Большого Тепла Пряный Перец Чили Чаши

Архетипические зимой теплее в спешке. Выделю тепла и сделать этот блюдо не более 15 минут.

19. Убийца Чикен Кацу Карри

Удачи в этом варится за 15 минут – и удачи не заглатываем в течение пяти. Все прощено, хотя, для получения сладость в соусе из яблок и наставляя нас на баш куриную грудку в кастрюлю.

20. Турбо-Быстрая Тортилья Пиццы

Сделано, быстрее, чем вы можете сказать: “как у мамочки”.

Оставить комментарий