Главная » ЗДОРОВЬЕ » 5 Назначений Врача, Вы Должны Сделать В Этом Месяце

5 Назначений Врача, Вы Должны Сделать В Этом Месяце

Вы уже опубликовали котировки на ваших социальных счетов СМИ: “Новый год, новая я”. Вы совершили высохнуть января, в #Whole30January и вы уже заявляла свой велосипед в спортзале. Хотя этот режим поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше, вы упускаете из виду часть важной информации от вашего здоровья (палео) пирог.

Для того, чтобы знать, что происходит за пределами вашего athleisure, вот список врачей, которых вы должны увидеть в 2019 году и каждый год, чтобы убедиться, что вы заботитесь о себе как внутри, так и снаружи.

Проверяем тех жемчужных белых

Да, это означает, что визит к дантисту. Доктор Кейси Чау Белла улыбается, говорит, что регулярные стоматологические осмотры являются обязательными для больше причин, чем большинство людей осознают.

“Видя стоматолога регулярно поможет обнаружить кариес и десен проблем, связанных с ранним, что позволяет менее инвазивное лечение и в свою очередь, менее дорогостоящее лечение (как простой пломбы), но регулярных посещений может также обнаружить заболевания десен, которое связано с болезни сердца и инсульта, а также случаев рака ротовой полости”, — говорит он SheKnows.

Любовь кожи вы находитесь в

Далее в вашем списке должен быть визит к вашему дерматологу. Доктор Алан Дж. парки, основатель DermWarehouse, говорит, что это хорошая идея, чтобы увидеть дерматолога на ежегодной основе, чтобы проверить кожу.

“Одна из причин того, что рак кожи является одним из наиболее поддающихся лечению форм рака, потому что это может быть наиболее легко узнаваемые”, — говорит он SheKnows. Он рекомендует делать самостоятельно проверяет все свои веснушки и родинки на ежемесячной основе, и если вы видите какие-либо пятна или родинки, которые выглядят необычно, обязательно запишитесь на прием к вашему дерматологу сразу.

“Некоторые люди, возможно, потребуется чаще, если есть личный или семейный анамнез рака кожи, или меланомы или если они имеют историю в несколько предраковых состояний или значительный ущерб солнца”, — добавляет он.

Проверить под капотом

Это и ежу понятно для людей с вагинами. “Хотя женщина может быть на все-один-в-трех-летнего перерыва, чтобы получить мазок, видя гинеколога ежегодно важно для женского здоровья в целом и здоровья” доктор Шерри Росс, акушер-гинеколог, говорит SheKnows.

Для многих женщин врач-гинеколог часто единственный врач, они видят ежегодно, что делает его время, чтобы обсудить такие вещи, как тестирование на инфекции передающиеся половым путем, период нарушения, в области планирования семьи и сексуальной дисфункции, а также более общие медицинские проблемы, такие как депрессия, тревожность или насилия в семье.

Общий

Доктор Nieca Голдберг является медицинский директор нью-йоркского университета Лангоне здоровье и понимает, что в то время как большинство женщин всегда помните, планировать ежегодный экзамен с гинекологом, они также должны помнить, чтобы посетить своего лечащего врача.

“Важно, чтобы у лечащего врача, который специализируется на внутренней медицины, семейная медицина, или медсестры, чтобы заботиться о своем общем здоровье,” — говорит она SheKnows. “Они будут иметь возможность оценить риск для условий, таких как болезни сердца и сахарный диабет [и] ваши прививки, и это всегда хорошо иметь кого-то, когда у вас появилась неожиданная простуда или ангина”.

Это просто чат

Этот последний прием не может быть по вашему нужно сделать список, но он должен быть. 2018 был достаточно года, в результате чего многие из нас измотаны как морально, так и физически. Доктор Кевин Джиллиленд, исполнительный директор по инновациям 360, рекомендует добавлять к профессиональным психического здоровья в ваш календарь.

“Наше здоровье на широкой основе”, — говорит он SheKnows. “Когда мы правильно питаться и активны, наше психическое здоровье улучшается; они связаны. Итак, почему все анализы крови и физические экзамены, но ничего для нашего психического здоровья? Найти терапевта и встретиться с ними один или два раза, чтобы они узнали тебя”.

Пусть профессионал в области душевного здоровья знают, что ты есть психическое проверить и говорить о том, что у тебя на уме, включая тревогу, настроение и использовании веществ, которые, Джиллиленд говорит, что некоторые из наших самых распространенных борется.

Теперь, возьмите телефон или войти в Zocdoc и начать планирование!

Версия этой статьи была впервые опубликована в январе 2018 года.

Оставить комментарий