Главная » ЗДОРОВЬЕ » 5 способов получить ваши дети, чтобы перестать ненавидеть солнцезащитный крем

5 способов получить ваши дети, чтобы перестать ненавидеть солнцезащитный крем

После летних хитов, дети не могут получить достаточно удовольствия на солнце. Но если только они имели такой же энтузиазм для того, чтобы носить солнцезащитный крем. Мы получаем это средство может быть липким, gloppy и неудобно. Но все, включая детей, все равно должен носить его.

“Все очень просто: солнцезащитный крем предотвращает рак кожи”, — говорит Сара Долдер, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель Гринвичской точки Дерматология в Гринвиче, штат Коннектикут. “В самом деле, несколько тяжелых ожогов будет двойной риск вашего ребенка заболеть раком кожи. Нам нужны наши дети, чтобы охватить солнцезащитный крем для здоровья кожи, так же, как мы все должны чистить зубы два раза в день, чтобы предотвратить кариес. Я всегда говорю родителям воспитывать своих детей об опасности солнца. Выросший в Австралии, с самого раннего возраста, были пробурены во мне меры защиты от солнца”.

В самом деле, защищая детскую кожу теперь поможет им хорошо в их взрослой жизни. “Данные показывают, что солнечные ожоги в молодом возрасте имеют более высокий шанс превращаясь рака кожи позже”, — говорит Кавито Mariwalla, доктор медицинских наук, FAAD. “Часто существует 20-летний пробел между временем большое повреждение солнца происходит и он показывает на кожу. Так что если ваши дети не защищают себя, в теории они будут только быть в их 30s и 40s, когда последствия начинают проявляться.”

Вот пять способов, чтобы получить ваши дети, чтобы перестать ненавидеть солнцезащитный крем.

Начать пораньше

Хорошие привычки начинаются в молодом возрасте. “Сделать солнцезащитный частью их повседневной жизни, как чистить зубы,” Долдер говорит. “Пусть они видят вы применить каждое утро свой собственный солнцезащитный крем, носить шляпу и солнцезащитные очки, и образцом для подражания здоровое поведение для ваших детей. Искать тени, когда на пляже или у бассейна. Сделать это второй натурой для них, чтобы думать о защите от солнца каждый день”.

Вам Kid-дружественных формулы

Держать взрослого солнцезащитный крем для себя и выбрать те, специально для младенцев и детей для ваших малышей. “Малыш формул наверняка, как правило, меньше раздражение чувствительной кожи, поэтому выбирать их для своих детей,” Долдер говорит. “Если на то пошло, у меня на самом деле вся наша семья держится на малыша формул!” Плюс, солнцезащитный продаются по отношению к детям имеет тенденцию быть более высоким SPF, Mariwalla говорит. “Я предпочитаю минеральной основе солнцезащитный крем для детей. Но я думаю, что легкость применения является ключевым фактором для родителей. Я люблю Ла Рош-Позе Anthelios дермо-Кидс нежный солнцезащитный лосьон, потому что это происходит так легко и что это полдела”.

Пусть дети применяют свои собственные солнцезащитный крем

“Мы так повезло иметь удивительные современные солнцезащитные препараты на выбор,” Долдер говорит. “Палки и газовые баллончики как для пляжа защита спрей позволяют детям применить свои собственные солнцезащитный крем, и часто делают его более увлекательным. В моем доме, это может быть грязным делом, и у меня всегда есть, чтобы заполнить пробелы на уши и шею, но, по крайней мере, дети чувствуют самостоятельности в их применении солнцезащитного крема и что дает им большую уверенность в себе, носить его.” Однако, с балончиками это особенно легко сделать ошибку достаточно не применять. Придерживаться толще спрей, где вы можете увидеть приложения, брызг одном дюйме от кожи, а затем использовать свои руки, чтобы обеспечить равномерный охват.

Сделать это весело

“Использовать цветные оксида цинка, которые они могут использовать на свое лицо, как команда цветов при занятиях спортом”, — предполагает Mariwalla. “Оксиды цинка, как правило, становятся те, которые имеют интересный цвет”. Она также любит УФ бусины и солнце зондирования браслеты, которые меняют цвет, когда солнцезащитный крем должен быть повторно. Но, эти браслеты не всегда надежны, поэтому родители должны отслеживать и помочь своим детям повторно каждые два-три часа.

Не позволяйте им сжигать

Если вы не правильно применять солнцезащитный крем, дети могут получить серьезные солнечные ожоги – и еще больше против носить солнцезащитный крем. “Я предлагаю СПФ 70 и выше,” Долдер говорит. “Эта цифра СПФ относится к длине времени вы можете находиться на солнце, прежде чем ваша кожа становится красной и горит. Например, солнцезащитный крем с SPF 15 означает, что вы можете быть на солнце в 15 раз дольше, не горит, по сравнению с без солнцезащитного крема. Поэтому и ИПО 70 значит 70 раз больше. Когда вы нарушите его вниз, таким образом, имеет смысл иметь высочайший уровень защиты.”

Будьте уверены, чтобы повторно каждые два часа, когда снаружи, и опять же после плавания или потения. “Даже более высоким SPF 70 утром будет стираться в течение дня, так что повторное нанесение решающее значение”, — говорит Долдер. “Без достаточного количества и старательно подкрашивает, от солнца не могут обеспечить Вам защиты, что ее ФГИУ обещает. Не пропустите ушей, задняя часть шеи и верхние части ног. Ваш ребенок должен носить шляпу, чтобы защитить свои волосы-часть линии. И не забудьте нанести солнцезащитный крем за 20 минут перед тем, как отправиться на открытом воздухе, чтобы дать время для UV фильтра, чтобы работать свое волшебство”.

Оставить комментарий