Главная » ЗДОРОВЬЕ » 6 подлый признаков того, что вы овуляция, потому что ТБХ, это может быть трудно сказать

6 подлый признаков того, что вы овуляция, потому что ТБХ, это может быть трудно сказать

С тех пор, как вы были подростком, вы, вероятно, готовилась (и занимающихся) ваш срок — неделя-долго, ежемесячное напоминание о том, что ваша репродуктивная система сбивания. Так что сейчас, вы, вероятно, довольно хорошо предсказывать поток (вы знаете, судороги, перепады настроения и тягу, которые приходят с этого времени в месяц). Но признаки у тебя овуляция? Они не так легко заметить. Ведь она тоньше телесные функции с меньшим количеством в вашем лице знаков.

“Овуляция-это время в вашем цикле, когда вы в конечном итоге получить освобождение яйцо, или из одного из ваших яичников”, — рассказывает Танака Ю. дюн, д. м. н., urogynecologist в Вейл Корнелл медицины и NewYork-Пресвитерианской больницы.

Если вы считаете, что регулярный цикл в 28 дней, овуляция происходит *примерно* около 14 день, она отмечает — хотя некоторые женщины овулировавшей раньше, а некоторые позже. И это мульти-дневный период перед, во время и после овуляции-это время, когда сперматозоиды могут удовлетворить свои недавно выпущенный яйцо и вы можете забеременеть. Если вы не залетит, ваш период приходит.

Если вы пытаетесь завести ребенка или просто пытается узнать больше о своем цикле — ознакомление с признаками овуляции могут помочь вам обнаружить его. Здесь симптомы овуляции (с незначительными колебаниями в телесных функциях супер конкретными болит), что сигнал яйцеклетка была выпущена.

Небольшие (и мы имеем в виду небольшие) изменения температуры тела

Вы, вероятно, слышали о базальной термометр для выяснения, когда вы наиболее плодородных. Но вот незадача: незначительные изменения температуры тела могут быть жестким, чтобы забрать на, говорит, дюны. Что сказал, Если вы заметили их, температура может быть хорошим индикатором овуляции. Вот как это сделать: прежде чем встать с кровати утром, сидеть, держать базальной или цифровой термометр (это одна из Амазонки с высоким рейтингом и меньше, чем $15) во рту в течение примерно пяти минут или пока устройство сигналы это делается.

Записывайте температуру каждый день и через месяц, посмотреть на полный цикл — вы, вероятно, заметили момент, что температура растет немного (обычно около 0,1-0,2 градуса). Это знак того, что вы собираетесь овуляция. Не заметили перемен? Ничего страшного. Она такая маленькая, что некоторые женщины не, говорит, дюны, есть еще и другие признаки овуляции, чтобы высматривать.

Болезненность груди и чувствительность соска

Чувствую, что все, что о твою грудь и соски хочет сделать вы говорите, Ой? Гормональные изменения у женщин во время овуляции, особенно пиковые уровни гормона лютеинизирующего гормона, могут быть связаны с этим классический болезненность молочных желез, написано Дюна. Думайте об этом как ваше тело пытается подготовиться к возможной беременности (и того, чтобы провернуть производства грудного молока), говорит она.

Овуляторный синдром

Не опечатка! Одним из признаков овуляции может быть скучно, похоже на судорогу боли (а иногда и более внезапная, резкая боль) на одной стороне нижней части брюшной полости, области малого таза, объясняет дюны. Это называется овуляторный синдром (а.к.а. средние боли в Германии).

“Мы думаем, что это происходит, когда яйцо лопается от яичников”, — объясняет она. Ведь процесс вполне физиологичен: думаю о том, что происходит, когда вы поп прыщ, — отмечает она. Он извергается. Это более или менее то, что происходит, когда яичник выпускает яйцо — маленькое извержение. Но не волнуйтесь, это обычно не интенсивные (и если вы чувствуете боль, Адвил будет достаточно, чтобы помочь). Но если вы заметили более сильные боли, обратитесь гинекологу, чтобы убедиться, что вы не страдаете от чего-то еще, такие как воспалительные заболевания тазовых органов или внематочная беременность, которая является когда возникает беременность вне матки.

Яичный белок-выделения

По мере приближения овуляции, прогестерона и лютеинизирующего гормона всплеск, который также может вызывать выделения становятся гуще и stringier, говорит, дюны — эволюционный эффект, который помогает «ловить» спермы. И хотя не все женщины из влагалища будет выглядеть так же, многие заметили белые, как яичная консистенция. Овуляция обычно происходит в день, когда у вас есть наибольшее количество влажных выделений, Американская ассоциация беременность утверждает.

Вы закопчены

Вы можете чувствовать себя немного пухлые для целого ряда причин (вечер пиццы, кто?), овуляция является одним из них. Во время овуляции, в организме вырабатывается вещество под названием прогестерон, который расслабляет гладкие мышцы, которая выстилает кишечник, замедляет пищеварение, объясняет дюны. Результат: ты оставила немного больше, чем обычно.

Это в то время месяца

Ладно, так что это не технически симптом, но и женщин, которые отслеживают свои циклы, как правило, использовать тот день (или дни) в месяце, как признак того, что овуляция приближается. Если вы отслеживаете свой цикл (отмечая первый день вашего периода как ‘День 1’) можно заметить моделей с течением времени, будучи в состоянии примерно прикинуть, когда у вас овуляция на основе, когда вы получите ваш период (и любой из вышеперечисленных симптомов).

Департамент США отдел здравоохранения и социальных служб по охране здоровья женщин отмечает, что выяснить первого дня, когда вы наиболее плодородных, после отслеживания цикла в течение восьми до 12 месяцев, вычтем 18 из количества дней в ваш короткий цикл. С этим номером, рассчитывать вперед, много дней с первого дня следующего периода. В тот день, вероятно, ваш плодородной окно начинается.

Наша миссия в SheKnows заключается в расширении возможностей и вдохновлять женщин, и мы только продукты, которые мы думаем, вы будете любить так, как мы делаем. Обратите внимание, что если вы покупаете что-то, нажав на ссылку в этой истории, мы получаем небольшую комиссию от продажи.

Это спонсорские посты.

Оставить комментарий