Главная » ЗДОРОВЬЕ » Депрессии И Тревоги Могут Быть Столь Же Вредны, Как Курение

Депрессии И Тревоги Могут Быть Столь Же Вредны, Как Курение

На данном этапе, мы знаем, что курение страшно для нашего здоровья. Мы также знаем, что мы вообще должны держаться подальше от продуктов с высоким содержанием сахара и жира, потому что они могут быть плохо для нас. Но теперь у нас есть лучшее представление о другой фактор, который может повлиять на наше здоровье, что, к сожалению, вне нашего контроля: гостиная с депрессией и тревогой.

В самом деле, согласно новому исследованию, проведенному исследователями в Университете Калифорнии в Сан-Франциско, депрессия и тревога могут быть вредны для вашего здоровья, как курение или ожирение.

В исследовании, авторы, д-р Андреа Найлс и доктор aoife не О’Донован, проанализировали данные более чем 15 000 взрослых: 16 процентов страдают от высокого уровня тревожности и депрессии, на 31% страдают ожирением, и 14% были активными курильщиками. Они нашли, что те участники, которые указали на наличие высокого уровня депрессии и/или тревожности оказались более подвержены риску развития сердечных заболеваний или других физических недугов.

Например, их шансы иметь проблемы с сердцем увеличился на 65%, вероятность развития инсульта на 64% возросло количество инсультов, вероятность их возникновения высокого кровяного давления был на 50% выше, а риск развития артрита вырос на 87 процентов.

О’Донован сказал в заявлении, что эти шансы “были похожи на тех участников, которые курят или страдают ожирением”. Однако, в некоторых случаях, они были хуже.

“Артрит, высокая тревожность и депрессия, кажется, наделять более высоким риском, чем курение и ожирение”, — добавила она.

Миллионы американцев живут с психическими заболеваниями. По данным Национального института психического здоровья, один из пяти взрослых или 43,8 млн человек испытал (или опыт) психическое заболевание. И наиболее распространенные психические заболевания депрессия и тревога: 6.9 процентов будет иметь хотя бы один большой депрессивный эпизод и 18,1% испытывали/будет испытывать тревогу или панику, связанных с расстройством.

Но хорошая новость заключается в том, что высокий уровень тревоги и депрессии не коррелировало с каждым условием. Например, риск рака не увеличивается или повлияли на всех.

“Наши результаты согласуются с другими исследованиями, показывающими, что психологические расстройства не является сильным предиктором многих типов рака,” сказал О’Донован.

До сих пор, нам надлежит заботиться о себе — психически и физически — и на все времена.

Если вы или кто-то вы знаете, борется с депрессией, беспокойством или другого психического заболевания, текст кризис текстовой строки в 741-741. Вы также можете позвонить на Национальную горячую линию по предотвращению самоубийств в 1-800-273-8255

Оставить комментарий