Главная » СЕМЬЯ » Дженна Джеймсон хлопает обратно в критике за грудное вскармливание по кето диета

Дженна Джеймсон хлопает обратно в критике за грудное вскармливание по кето диета

Бывшая звезда фильмов для взрослых Дженна Джеймсон кормит грудью, а на кето диету — и она больна неосведомленных, непрошеной критики от мамы shamers.

Телеведущему был открыт о ее грудное вскармливание и потеря веса путешествие. Но не каждый поддерживает ее кетогенной образ жизни — диеты выступает на низкоуглеводной, с высоким содержанием жира Потребление — как она достигает двух лет грудного вскармливания своей дочери, Батель Лу.

“Давайте поговорим грудного вскармливания и Кето,” мать троих написал на Instagram. “Эта тема табу очень похоже. Много скептиков отбарабанить лжи, как вы должны питаться овсом, чтобы производить достаточное количество молока. Серьезно смешно”.

Посмотреть этот пост на Instagram

Давайте поговорим о кормлении грудью и #Кето эту тему довольно табу кажется. Много скептиков отбарабанить фальшивок вроде “Вы должны есть овес, чтобы производить достаточное количество молока”. Серьезно смешно. Я думал то же самое в течение длительного времени. Поэтому, когда я начал мой #weightlossjourney я медленно отнимается углеводов за неделю длительное время отслеживал мои предложения. Я не совсем уверен, почему я думал, что обработанные пищевые продукты способствовали мои сказочные предложения. Я был абсолютно неправ. Когда я попал в полный кетоз у меня молоко прибавилось. Я думаю, что многие люди думают, что Кето-это все о салями беконом и большим количеством сыра. Это на самом деле довольно хорошо округлены с большим количеством органических овощей, рыбы и яиц. Я знаю, все женщины не одинаковы, но я думаю, что если вы делаете ваши исследования, начать медленно и контролировать себя…. престарелых и Кето идут рука об руку 👏🏻👏🏻👏🏻 PS — я начал кето образ жизни, когда Бател был 1. Она ела много натуральной пищи, а также грудного вскармливания. #normalizebreastfeeding #ketotransformation #beforeandafterweightloss #intermittentfasting #weightlosstransformation #postpartumbody #послеродового Моя королева рубашка доступны на моем директор Poshmark во всех размерах (ссылка в моем био)

Публикацию с Дженна Джеймсон (@jennacantlose) на 30 января 2019 года, в 12:19пм ПСТ

Джеймсон, которые размещены бок-о-бок ее фото до и после она начала кето диета, добавила, что она тоже когда-то скептически. Но, после недели внимательно следит за ее выработка грудного молока, а “медленно вычитания углеводы,” Джеймсон заметил, что она на самом деле не уменьшать, а увеличивать ее объем производства.

“Я не совсем уверен, почему я думал, что обработанные пищевые продукты способствовали мои сказочные предложения. Я был абсолютно неправ”, — Джеймсон писал. “Когда я попал в мое полное кетоз, мое молоко выросли”.

Она закончила свой пост, уточняющий некоторые другие заблуждения по поводу кето диеты.

“Я думаю, что многие люди думают, что Кето-это все про бекон, салями, и большим количеством сыра”, продолжила она. “Это на самом деле довольно хорошо-округлые с большим количеством органических овощей, рыбы и яиц. Я знаю, все женщины не одинаковы, но я думаю, что если вы делаете ваши исследования, начать медленно и контролировать себя…. уход и Кето идут рука об руку”.

Ее конечный пункт, что “женщины не те” очень важна. Все тела разнообразны и имеют различные диетические потребности. Просто потому, что претензии Джеймсон, потеряли вес, изменив свою диету после родов, не значит, что каждая новая мать может и должна последовать их примеру.

Посмотреть этот пост на Instagram

До пос-шоу усталый новую маму в абсолютной любви. Болит, но в приподнятом настроении. Бател был только 2 недели… и я до сих пор в восторге от того, что мое тело сделал идеальный 8 ЛБ ребенка. Я чту, что красивое тело. Batel находится сейчас 21 год и я до сих пор в восторге от этого тела, которая питает ее. Я надеюсь, что все вы мамина понять, как волшебный вы! ПС — спасибо всем за молитвы за моего мужа. Он собирается на операцию сегодня в 6 часов вечера *** обновление его готовят к операции прямо сейчас 😨*** обновить — он прооперирован и чувствует себя очень хорошо. Я знаю, что он пришел через с честью. Барух Ашем. Шабат шалом #ketotransformation #beforeandafterweightloss positivevibes ##beforeandafter #postpartumbody #послеродовое #грудное вскармливание #страницы ketodiet #кето #ketotransformation #intermittentfasting #биохакер #молитвы #shabbatshalom

Публикацию с Дженна Джеймсон (@jennacantlose) на 11 января 2019 года, в 1:27pm по ПСТ

Кроме того, пост Джеймсон поднимает еще один важный момент: то, что вы едите при грудном вскармливании имеет важное значение. Конечно, это не значит, что все диеты будет, или должна, выглядеть так же, во время процесса. Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует кормящим женщинам кушать 450-500 дополнительных калорий в день, чтобы помочь с производства молока, а только продукты АГС конкретно предлагаю не потреблять слишком много рыбы с высоким содержанием ртути (например, рыба-меч и королевская макрель), кофе (более 200 мг в день) и алкоголя. Как всегда, вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы найти, какие продукты являются лучшими для вашего тела и ваших потребностей грудного вскармливания.

Хотя мы не надеемся, что все мамы-shamers отступят от притеснения Джеймсон онлайн, мы надеемся, что ее последний пост вызовет такой содержательный разговор и вдохновить родителей, чтобы выяснить, что лучше для них. В то же время, давайте все разрешать Джеймсон жить своей лучшей жизни, хорошо?

Оставить комментарий