Главная » ЗДОРОВЬЕ » Джордин Уибер привык думать, что она не выглядит «нормальным», потому что ее мышцы

Джордин Уибер привык думать, что она не выглядит «нормальным», потому что ее мышцы

Джордин Уибер-это олимпийский чемпион, золотой призер и участник ожесточенных пять. Еще, когда она была моложе, она хотела быть “нормальной”, особенно когда дело доходило до ее тела. Уибер, кто был удостоен голоса года в четверг BlogHer здоровье 2019-конференции по ее пропаганде для прекращения сексуального насилия над детьми в гимнастике, помнит, сравнивая ее тело с другим в своей школе, думая, что она не выглядела как “нормальный студент”, потому что ее мышцы. “Я помню, я больше походил на маленьких мальчиков, чем у девочек большую часть времени, потому что я был настолько мускулистым и я достиг половой зрелости позже, чем многие другие девушки,” Вибер говорит StyleCaster. “Я хотел быть нормальным студентом. Это трудно, потому что люди, естественно, сравниваем. Я, естественно, сравнивала себя с другими девушками в моей школе.”

Он не был до Вибер сделал олимпийской сборной США по спортивной гимнастике в 2012 году, когда ей было 17, она поняла красоту ее тела и как ее мускулы то, чем можно гордиться — не стыдно. “Чем старше я становился, тем больше понимал, что мое тело может делать удивительные вещи, что не так много других детей в моей школе могли сделать”, — говорит Вибер. “Поэтому я старался изо всех сил, чтобы принять это, и когда я попал в команду Олимпиады, я был, как, ‘Эй! ОК. Теперь я знаю, где вы все время’. Я начал ценить мои мышцы намного скорее, чем думать, что мое тело не было так хорошо, как другие девушки в моей школе, потому что я выглядела по-другому, чем у них”.

Все-таки, неуверенность Вибер с ее тела не закончились. Когда она ушла из гимнастики в 2015 году, в то время как она была студенткой в Лос-Анджелесе, Вибер заметили изменения в своем теле после того, как она прекратила обучение в круглосуточном режиме. “Я тренировался по семь часов в день, 30 часов в неделю, так как я был 8 лет. Поэтому, чтобы перейти от тренировки, что много часов на обучение без часов, это различные на ваше тело. Ваше тело начинает набирать вес. Вы ничего не можете с этим поделать. Вы должны пройти через это естественное развитие вашего тела снова найти этот баланс”.

Как на пенсию гимнастки перед ней, такие как Настя Люкин, Вибер помнит ее тело “психовать” и с трудом реагируют на тренировки и потеря веса. Он не был до Вибер заглянул внутрь себя и начали принимать свое тело за то, что она вместо того, чтобы “похудела”, что она начала видеть результаты — как умственно, так и физически. “Я должен выяснить, что работает для меня и то, что различные упражнения я могу делать, что помогли мне чувствовать себя хорошо изнутри, не только снаружи”, — говорит Вибер. “В течение многих лет, я так старался, чтобы найти, что идеальный тренировки, что бы заставить меня выглядеть худой. Но потом я поняла, что я должна делать работу внутри, чтобы чувствовать себя и выглядеть хорошо”.

Посмотреть этот пост на Instagram

Эй, ребята! Я присоединюсь к @jake_dalton и @brandonwynngym на некоторые вопросы и ответы в ходе прямой трансляции на 11 ноября! Все Фитнес и питание 💪🏼настроиться! Бит.лы/bodyweightwebinar

Публикацию по Джордин Уибер (@jordyn_wieber) на 4 ноября 2016 года в 5:25 вечера по тихоокеанскому времени

Как конкурентоспособный гимнаст с 4-х лет, Вибер осознает влияние спорта могут иметь самооценку, особенно учитывая его направленность на внешний вид — что-то Вибер надеется, что изменится в спортивной гимнастике и другим видам спорта. “Что действительно перевел взгляд на Быть здоровым. Это не о внешности. Это про ощущение для меня”, — говорит Вибер. “Рос в спортивной гимнастике, многое из того, что мы имеем дело с основаны на внешность и восприятие и чувство, что ты должен быть совершенным все время. Это займет некоторое время, чтобы перенести это. Я надеюсь, что это то, что в обществе и в спорте в целом можно начать шарахаться от”.

Посмотреть этот пост на Instagram

Не прекратить использовать свой голос для хорошей ️ ❤ спасибо @blogher 🏻 👏 так здорово, чтобы быть в комнате с такой невероятной, расширение прав и возможностей женщин сегодня!

Публикацию по Джордин Уибер (@jordyn_wieber) на 24 января 2019 года, в 8:с16 ПСТ

 

Первоначально размещена на StyleCaster.

Оставить комментарий