Главная » ЗДОРОВЬЕ » Facebook-это не только полный раздражающих отпускных фотографий вашей тети — это тошно

Facebook-это не только полный раздражающих отпускных фотографий вашей тети — это тошно

Нет никакого способа, чтобы избежать социальных медиа. Мы используем его на работе, в школе и в нашей личной жизни. Но Facebook делает нас больными? Согласно новому исследованию, да; да, это так.

Исследование, проведенное учеными из Университета Суррея и опубликовано в Heliyon, стремились лучше понять, как социальное сравнение размеров себя друг с другом, влияют на наше самочувствие, в частности на Facebook.

“Все больше людей тратят больше времени на Facebook и социальных различий являются неотъемлемой частью опыта. Важно помнить о том, как эта деятельность влияет на нас, и как это может изменить то, как мы чувствуем о себе, учитывая тесную связь между благополучием, качеством жизни, и физическое здоровье,” ведущий исследователь, доктор Бриджет Дибб из Школы психологии в Университете Суррея, поясняется в сообщении.

Так Дибб и ее коллеги набрали 165 участников и заставил их заполнить электронную анкету, которая включает информацию об использовании Facebook, социального сравнения, самооценки, депрессии, тревожности, удовлетворенности жизнью и физическим здоровьем. Они обнаружили, что чем больше кто-то пользовался Facebook, тем хуже они себя чувствовали.

“Участники, которые чувствуют Facebook является важной частью их жизни также сообщают о более симптомов,” Дибб сказал, “связывая социальное сравнение активности с восприятием хуже физического здоровья… [и хотя] неясно, является ли система сравнения при использовании Facebook привести к усилению восприятия физические симптомы или же те, кто уже успел испытать физические симптомы, как правило, чтобы сравнить себя на Facebook:” существует определенной связи между двумя.

“Важно, чтобы изучать это и дальше”, — добавил Дибб.

Это не первое исследование, чтобы проанализировать влияние социальных медиа на наше физическое и/или эмоциональное благополучие. В 2017 исследование показало, Instagram негативно влияет на психическое здоровье и учебы 2016 нашли социальные медиа сделали много грустно, завидно и несчастным, и всех платформах есть привыкание качествами.

Что сказал, это не все плохо. Дибб отметил, что мы “все-таки узнавать о позитивных и негативных последствий использования социальных медиа”. Однако, это исследование и другие подобные ему, кажется, предположить, что мы должны отключить… по крайней мере каждый раз в некоторое время.

Оставить комментарий