Главная » ЗДОРОВЬЕ » Герцогиня Кембриджская сад «Челси» вдохновленный лес купание, но что это?

Герцогиня Кембриджская сад «Челси» вдохновленный лес купание, но что это?

Мы восприняли датский принцип Hygge и норвежской концепции Skogluft, но сейчас появился новый тренд благополучие всех под прицелом: Shinrin-Йоку, японская активность ‘Лесная купания’.

Лес купание является простым занятием просто в лесу. В отличие от пеших прогулок по лесу, это чувство настоящее – погружение в природу и позволяя его успокаивающий аромат и удобно мыть над вами.

Сообщается, что герцогиня Кембриджская вновь открыт сад «Челси» основывается на концепции.

Ландшафтный архитектор Андре Дэвис, который работал в тесном сотрудничестве с Кейт на проект, рассказал Телеграфу она принесла концепции до встречи, отметив, как офисным работникам спастись на деревьях в Японии за обеденное время передышки.

Британский практикующий веру Douglas предлагает лес, купание в терапевтическую активность для военных ветеранов, через помощь для героев благотворительность.

“Лес купание дает вам общее ощущение спокойствия,” она ранее рассказала HuffPost Великобритании. “Вы более спокойной и ясной головой, но и под напряжением и подключен, а не только в природном пространстве, но и людей вокруг вас, как хорошо.”

На Twitter, люди уже делились своими позитивными впечатлениями от лесного омовения после принятия концепции.

Лес купание имеет ряд преимуществ для здоровья, по словам Криса Нейлора, автор идти дикой природы: обрести свободу и приключения на свежем воздухе.

“Это может увеличить вашу иммунную систему, снижают кровяное давление, повышают уровень энергии, улучшают настроение, сон и способность сосредоточиться; и даже усиливаться способность вашего организма к самовосстановлению”, — говорит он в своей книге.

“Исследования также показали, что при измерении, уровень враждебности и агрессии уменьшить число тех, кто был в лесной среде. Находясь наедине с природой, в окружении красивой естественной обстановке, способствует позитивности и счастья”.

С нашей мили и мили леса, Великобритания является идеальным местом, чтобы попробовать лесов купания – и это бесплатно! Так чего же вы ждете?

Оставить комментарий