Главная » СЕМЬЯ » Грудное вскармливание 101: что каждый родитель престарелых должен знать

Грудное вскармливание 101: что каждый родитель престарелых должен знать

Грудное вскармливание может быть одним из самых естественных вещей в мире, но это не значит, что это легко, особенно в первые дни. Вот почему принимая время, чтобы сделать ваши исследования и, скажем, дать себе своего рода вскармливания 101 курс еще до начала кормления — это очень важно. Ведь в эти дни все больше мам выбирают грудное вскармливание, чем когда-либо прежде; 83% новорожденных детей, рожденных в США в 2015 году были на грудном вскармливании в течение по крайней мере непродолжительное время, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний.

Так что если вы планируете кормить грудью — или даже если вы уже встали на свой путь грудного вскармливания — вот все, что вам нужно знать о процессе..

Грудное молоко-это умные вещи

В начале недели грудного молока меняется по неделям в зависимости от конкретных потребностей вашего новорожденного. Самое первое молоко вы производите, называется молозиво, густая, вязкая, желтовато-вещество, которое упаковано с антителами и питательными веществами. Вы можете только произвести несколько чайных ложек за раз, но это все, что нужно вашему ребенку.

Около трех-пяти дней после родов переходное молоко прибывает. Это выглядит как нечто среднее между апельсиновым соком и молоком — аппетитное, верно? Наконец, около 10-14 дней после родов, ваше зрелое молоко приходит. Похоже, водянистого обезжиренного молока, и это то, что ваш ребенок будет кормить до конца своих дней грудного вскармливания (и ночей).

Грудное вскармливание может быть полный рабочий день

Ребенок на грудном вскармливании, как правило, питается от восьми до 12 раз в течение 24-часового периода, акушер-гинеколог Шерри Росс говорит SheKnows. И каждый сеанс может занять некоторое время — кормления не завершена, пока ребенок полностью сливают, по крайней мере, одной груди, что обеспечивает им получить жирное заднее молоко, а не только водянистые молозивом. Это важно для родителей, престарелых, чтобы попытаться делегировать приготовления вашей еды, домашние дела, забота о пожилых детей — и все остальное — на других людей, по крайней мере в первые дни, так что вы можете наладить грудное вскармливание с минимальными перерывами и максимально подчеркивает.

Это не больно

Один из крупнейших — и наиболее опасным — мифы о грудном вскармливании заключается в том, что это нормально, что больно (акушерка сразу сказала мне, чтобы просто “работать через боль”). “Новорожденного сосания на сосок для любого длительного периода времени может создать дискомфорт и некоторого количества боли,” дипломированная медсестра и дипломированная акушерка Риза Кляйн говорит SheKnows. “Но боль обычно означает, что защелка неправильно и ребенок должен быть снят с груди.”

Это может быть разочарование и стресс при грудном вскармливании не работает, но много детей бороться, чтобы получить хорошую защелку сразу. Это требует практики и терпения. Чтобы улучшить защелки, консультант по лактации, Ла Лече Лига лидер Ли Энн О’Коннор рекомендует следующие действия:

  • Выровнять глаза вашего ребенка к соске.
  • Держите ребенка очень близко: “липучка” их к тебе, живот к животу.
  • Убедитесь, что вы сидя или лежа удобно с прямой спиной и плечами откат. Расслабься! (Мы знаем. Легче сказать, чем сделать.)
  • Не давят на голову ребенка, так как это может привести к ее подбородку, чтобы подвернуть и сделать их защелки мелкое. Поместите руку на задней части шеи вместо.
  • С другой стороны, сальто с открытым верхом вашего ребенка губа и нажать Открыть свой подбородок, затем удерживайте в течение нескольких секунд.

Если боль не проходит или вы чувствуете, что вам нужна какая-то поддержка (практические, эмоциональные или оба), обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию и консультант по лактации. Другие причины болей во время грудного вскармливания молочница, грибковая инфекция, вызванная разрастанием yeastlike организмов называется Кандида albicans, и мастит, инфекции груди, в результате закупоренных молочных протоков.

Ваш ребенок поможет вам

Многих кормящих мам волнует, что их ребенок не получает достаточно молока. В то время как это легко измерить и контролировать формулу или грудное молоко даю в бутылке, нет же уверенности, когда ты кормишь. Возьмите пример с вашего ребенка — они знают, когда они голодны и когда они полны. “Нормальное грудное вскармливание сигналы — такие, как болеть, облизывая, посасывая и двигая головой — говорит вам ваш ребенок голоден”, — говорит Росс. “Но если они засыпают или тянуть себя за груди, они, вероятно, полный. Ваш ребенок будет писать и какать в течение дня, чтобы пусть вы знаете, что они переваривают грудное молоко”.

Как и взрослые, дети голоднее несколько дней, чем другие, и занять разное количество каждого корма. Если у вас возникли вопросы о том, сколько ваш ребенок вскармливании, обратитесь к педиатру.

“Грудь лучше” — но не всегда, на самом деле

Всемирная организация здравоохранения призывает молозиво “идеальная пища для новорожденного” и рекомендует исключительное грудное вскармливание до 6 месяцев и продолжение грудного вскармливания вместе с надлежащим прикормом до 2 лет или дольше.

В конечном счете, потребности в питании вашего ребенка-это самое главное. Так что если ребенок на грудном вскармливании не набирает нужный вес только от грудного вскармливания из-за молока-питания или проблем с фиксацией, решение докормить сцеженным грудным молоком или молочной смеси. Да, это руководство к грудное вскармливание, но смесь-это не яд, и каждая мама имеет право решать, — без осуждения — как кормить своего ребенка, будь то грудное вскармливание, сочетание кормления (как грудное молоко и смесь) или формулы один.

Грудное вскармливание может быть невероятный способ сблизиться с вашим ребенком, но вы можете иметь столь же сильную связь с вашей формулой-кормили малыша. И хотя существует большое количество доказательств, подтверждающих превосходство питательной ценности грудного молока по формуле, другие исследования показали, что преимущества грудного вскармливания не может распространяться за пределы детства.

Вы имеете право кормить грудью в общественных

С 2018 года, все мамы имели право кормить грудью в общественных во всех 50 государствах. (Да, это должно было случиться намного раньше, но лучше поздно, чем никогда.) Однако, грудное вскармливание законодательство варьируется в зависимости от государства. Например, закон штата Юта кормление грудью защищает матерей, кормящих в общественных против штрафов за непристойное поведение, но по-прежнему сформулировано таким образом, что предполагает, что они должны покрывать свои груди во время кормления. Другие государства намного более прогрессивным, таких как Нью-Йорк, где комнат для кормления грудных детей необходимо во всех государственных зданиях, открытых для публики.

Грудное вскармливание может повлиять на ваше психическое здоровье

CDC оценивает, что 1 из каждых 9 мам испытывает послеродовой депрессии, для которой характерны длительные периоды тревожности, раздражительности и печали. И хотя здесь нет причинно-следственной связи между грудным вскармливанием и депрессии, мамы, которые борются с грудным вскармливанием или нет людей вокруг них, которые поддерживают их выбор может оказаться, что их психическое здоровье страдает.

Поэтому очень важно, что грудное вскармливание мамам заботиться о себе физически и эмоционально. Это может быть очень трудно найти время для этого, когда у вас есть ребенок, прикрепленных к телу, 24-7, чтобы опереться на своего партнера, твоя мама, твоя сестра, твои друзья, кем бы Вы были вокруг вас, кто может взять ребенка на прогулку, так что вы можете иметь ванну, вздремнуть или что-то вам понравится. Никогда не чувствую себя виноватым о назначение задач другим людям, ведь вы делаете самое важное задание — кормление ребенка. Не забудь основы: ешьте здоровую, пить много жидкости и отдыхать столько, сколько вы можете. (Есть много смысла в том, что затасканный совет, “спи, когда ребенок спит.”)

Скорее всего, вы будете чувствовать себя разбитым грудного вскармливания на более чем один раз. И это абсолютно нормально. Много мам там чувствуют себя точно так же. Пойти в местный встречи Ла Лече Лиги или присоединиться к группе поддержки грудного вскармливания, чтобы получить информацию, комфорт и уверенность, которые помогут сделать ваш опыт грудного вскармливания положительный.

Оставить комментарий