Главная » СЕМЬЯ » Гурман мамы делятся своими #1 хак для получения детей, чтобы питаться здоровой

Гурман мамы делятся своими #1 хак для получения детей, чтобы питаться здоровой

Как и любой родитель, бабушка, дедушка, няня, учитель, старший брат, или, по существу, каждый, кто хоть раз пытался накормить маленького ребенка могут подтвердить: дети любят то, что им нравится. И много раз, что им не нравится то, что на самом деле полезно для них: будь то брокколи или свеклу или фасоль (это фасоль для нас северян). Но, к счастью, есть много умных еда хаки, чтобы заставить детей есть здоровую, даже если некоторые из них предполагают, ты знаешь, обманывая своих детей немного (что? Они будут благодарить вас, когда они старше).

Мы связались с некоторыми известными гурман мамы — от поваров до актеров — попросить их за #1 еды Hack для борьбы с ужасной ребенка зверя: придирчивый едок. Как эти мамы показывают, это возможно, чтобы изменить пищевые привычки своих детей к лучшему — и это гораздо проще, чем вы думаете. Проверьте их советы из нашего эксклюзивного интервью, ниже.

Посмотреть этот пост на Instagram

Тьфу…я не могу, с таким лицом…и живот! Сувид или на сковороде жарить? 😝

Публикацию Гэйл Симмонс (@gailsimmonseats) от Марта 17, 2019 в 10:43am ФДТ

Гэйл Симмонс

Топ-ветеран шеф-повар, автор поваренной книги, утюг шеф-повар Канада хозяина, она СМИ #BlogHer19 пищевыми динамик, и (не забудьте!) мама двух Гэйл Симмонс уверен, что знает вещь или два о детях на кухне. “Моему сыну только 11 месяцев, поэтому вам даже не придется обмануть его, потому что он не понимает, что он ест,” Симмонс говорит SheKnows. Ее дочь, с другой стороны, “гораздо больше сейчас упрямый, чем она была раньше”.

Одна вещь, малыш всегда будет согласен съесть? Здоровые супы. “Суп-это наш «взломать» для нее”, — объясняет Симмонс. “Вы можете бросить все овощи в кастрюлю и варить их с чечевицей и нутом и марокканскими специями и травами, и она съест его в миску и не вопрос, что в нем.” Здоровый, благоприятный для ребенка, и объедки? Какая победа.

Посмотреть этот пост на Instagram

Привет дорогие отдыхающие!! Приближается лето, и все мы в полном восторге от веселого сезона выращивания, обучения и открытий! Мой сын Джек подался в повара лагеря! Я может быть предвзятым, но я считаю, что он чертовски хорош! Не могу дождаться, чтобы увидеть вас, ребята этим летом!!! Какие-либо аллергии? Пожалуйста, скажите Кен

Публикацию Анна Фарис (@annafaris) на 24 января 2018 года в 6:41pm ПСТ

Анна Фэрис

Актер и совместного воспитания королева Анна Фэрис‘ трюк, чтобы получить ее 6-летний сын Джек Пратт, чтобы питаться здоровой? Поставив его на работу. Фарис говорит SheKnows, что ее мама — Джек бабушка — “начали готовить с Джеком, когда он был 2-1/2, и он был просто разбивать яйца и смешивать вещи… я люблю готовить, поэтому для меня это всегда было такое склеивание для нас время.”

Какой любимый здоровую еду Джека, чтобы подстегнуть себя? “Он любит делать Chili,” Фарис говорит. А Фарис’ мама, кто все это начал: она “только что [ножи Джек] шеф-повара и фартук и поваренную книгу,” Фарис смеется.

Посмотреть этот пост на Instagram

Новая, улучшенная @кормить пеленки Мешок здесь! И Я завербовал мой главный человек максимум, чтобы помочь мне показать его 💙 я работал со своей командой, чтобы разработать пеленки мешок с большим количеством карманов, чтобы держать вещи (несколько) под контролем, моющаяся, имеет все необходимые снасти, плюс какое-то время не быть слишком тяжелым, и выглядит круто…. задача не из легких. И конечно им предвзято, но я думаю, что мы его добили! Любопытно услышать, что вы думаете? (ссылка в био на мое письмо март) фото @christinaemiliephoto

Публикацию Лорен Буш Лорен (@laurenblauren) на 28 марта, в 2019 году на 7:17 часов московскому времени

Лорен Буш Лорен

Еще один #BlogHer19 пищевыми продуктами динамик, Лорен Буш Лорен, тоже гуманитарной, дизайнер, модель, мама, и, Знаешь, внучка Джорджа Буша — не выше фактической используя обман, чтобы получить своего ребенка, чтобы питаться здоровой (и мы ее не виню, тоже). “Один трюк, чтобы получить моего сына, чтобы поесть здоровую пищу-использовать обратную психологию,” Буш Лорен говорит SheKnows. “Если он не ест его брокколи, например, я скажу: ‘не ешь это, пожалуйста, не ешьте его — и он, как правило, будут участвовать в игре и съесть его быстро и радостно.” Шах и мат, детка.

Посмотреть этот пост на Instagram

Объединяет единороги 🦄

Публикацию по Bethenny Франкель (@bethennyfrankel) на 29 ноября 2018 в 3:42pm ПСТ

Bethenny Франкель

Предприниматель и Рони квасцов — и #BlogHer19 питание спикер — Bethenny Франкель не в целом “рубить” вещь в первую очередь. “Я не знаю, если я верю в ‘хаки’ для здорового питания,” Френкель говорит SheKnows. “Я думаю, что если введут много разной еды и есть не ‘детское меню, которое никогда не было для меня…они просто в конечном итоге едят большое разнообразие продуктов. Если вы принимаете их в интересные рестораны и различные этнические кухни, он получает их взволнованный”.

Какая странная вещь ее здоровый ребенок в еде? “Моя дочь любит водоросли”, — говорит Френкель. “Она любит оливки, она любит азиатскую еду, она любит мексиканскую, она любит все по-разному поликультурного еды, поэтому я думаю, что люди, как более интересные вещи, делает это весело.”

Лучший совет Франкель для приготовления здоровой пищи увлекательным для своего ребенка: “включить ее друзей. Загадай желание, когда вы едите что-то новое. Я думаю, что это просто не относится к ним, как на Mac-Н-сыр, курица палец поколения. Если это трюфель мак-н-чиз”.

Посмотреть этот пост на Instagram

Лучшая работа экскурсию!!! ☀️ Тетя @jennabhager решили сделать все наши детки вместе в #icecreammuseum 🍦у них был мяч!!! Так же я ☺️ вот на лето ⭐️ 📸: спасибо @photonate !! ⭐️

Публикацию по Sheinelle Джонс (@sheinelle_o) по 21 июня 2018 года на 10:07am ФДТ

Sheinelle Джонс

Джонс-журналист, ведущий новостей, мама, и (вдумайтесь) #BlogHer19 пищевыми продуктами динамик, который, как и Лорен Буш Lauran, является поклонником обратная психология технику — или, как она его называет, Джедайские уловки детской еды. “Если это то, чего они не пробовали раньше, или если это овощ…честно говоря, я не давить на них”, — говорит Джонс SheKnows. “Я положил его в мою миску, а я съем ее; я буду говорить ‘о, боже. Это так хорошо. Это, наверное, слишком острой для вас. И они скажут, ‘Неа, я могу попробовать это. Иногда, они хотят думать, что они могут справиться с этим. Тогда я сказал, ‘Ну, вы хотите, чтобы некоторые из моих? Я не знаю, я действительно не хватает.’ Так что я даю им немного из моей тарелки, что действительно не для меня, но это джедайский трюк — это действительно работает.”

Али Лартер

Актер Али Лартер имеет довольно впечатляющий холодильник — и она знает, как использовать ее содержание. Лартер говорит SheKnows, что ее трюк, чтобы получить своих детей, чтобы съесть овощей является простое: макароны, масло и сыр. “Мой последнюю минуту блюдо для детей-это цельнозерновые макароны отварные с брокколи,” Лартер объясняет. “Тогда я смешать оливковое масло, немного сливочного масла и сыр Пармезан. Я пытаюсь получить все питательные вещества в одной чаше”. Ее #2 рубить? Замороженные фрукты. “Мы заморозим бананы, как быстро обработать и сделать мороженое сливочный‘,”” Лартер добавляет. “Есть также тонн замороженного манго и дикие ягоды черники для смузи”.

Посмотреть этот пост на Instagram

Делая в форме сердца пиццу с моей конфетки! Что вы хотите сделать с вашими детьми?

Публикацию Али Лартер (@alilarter) на 2019 16 февраля, в 9:39утра ПСТ

Оставить комментарий