Главная » КРАСОТА » Как для детоксикации кожи, по Derms

Как для детоксикации кожи, по Derms

Новый год призывает к совершенно новым началом для всего, включая вашу кожу. Если ваш цвет лица, как и все вы, еще не оправилась от 2017, не парься. Мы попросили derms взвесить на лучших способов, чтобы полностью очистить кожу. (Подсказка: она включает в себя больше, чем только с помощью правильных продуктов.) Считайте это ваша конечная руководство для лица, сбросить.

Спать больше

Они не называют его сон по пустякам. “Уровень кортизола естественным образом на самом низком уровне, когда вы спите, и мы знаем, что повышенный уровень кортизола-это плохо и для тела и для кожи”, — объясняет Эмили арки, доктор медицинских наук, дерматолог в дерматологии + эстетика в Чикаго. (Гормона, метко окрестили гормоном стресса, пагубно влияет на вашу кожу, усиливая воспаление, добыча нефти, сухости, вы называете его.) На ночь также, когда восстанавливает кожу и регенерирует себя—действительно ли вы дать ему некоторую помощь с хорошей ночной крем—так решить, чтобы получить эти восемь часов.

Намазать на углях

Теперь в чем угодно, от мороженого до зубной пасты, детоксикационное ингредиент является отличным вариантом для вытягивать загрязнения из вашей кожи, говорит Мона Gohara, клинический адъюнкт-профессор дерматологии Йельской школы медицины (она называет себя уголь наркоман, она любит его так много). Использовать маски для угля, как кукла красотка маленькая черная маска ($25; dollfacebeauty.com), один или два раза в неделю, чтобы высосать грязь, грязь, и то, что осталось 2017 года.

Ешьте больше антиоксидантов

Диета, богатая разноцветными фруктами и овощами будет творить чудеса не только на вашей талии, но и на вашу кожу тоже, по словам доктора Gohara. Ваша кожа будет извлечь выгоду из их противовоспалительным действием и их широкий спектр витаминов и минералов, многие из которых, как было доказано, оказывают одинаковое воздействие на кожу ли едят или используют наружно. Принимать витамин С, например, который стимулирует выработку коллагена (прощай линий), едите ли вы его или применить его.

Попробуйте куркуму

Говоря о противовоспалительных, посыпать этой специи на тарелку овощи вы едите. “Куркума становится новым супер-специй, с противовоспалительными и анти-канцерогенными преимуществ для всего тела, включая кожу”, — говорит доктор Gohara. Не люблю вкус? Он также содержится в виде таблеток, если вы страдаете от грибковой акне.

Отшелушивание регулярно

Это означает больше, чем просто раз в неделю шелушение сессии. Оба derms рекомендуем использовать продукт, который содержит гликолевую кислоту ежедневно. “Он обеспечивает мягкое отшелушивание, обновляет кожу и стимулирует обновление клеток. В сочетании с увлажняющим кремом, это поможет скрасить скучный, сухой коже”, — объясняет доктор арки. Да, пожалуйста. Гликолевая кислота настаивается колодки, как НИП + ФАБ исправить гликолевый пилинг лица колодки ($13; ulta.com), очень легко проведите через вашу кожу каждую ночь.

Дайте вашему лицу обтирание

Ваша кожа любит массаж столько, сколько вы делаете. “Массаж может стимулировать кровообращение и лимфодренаж, улучшает кровообращение и детоксикации кожи”, — объясняет доктор Gohara. Даже лучше: просто несколько лишних минут, проведенных слегка втирая в кожу, как вы моете лицо будет делать трюк.

Сделать двойное очищение

С точки умывания, сделайте 2018 года Вы, наконец, получить на борту с двойной очистить. Хотя это может показаться ненужным, доктор Gohara советует задуматься об этом с точки зрения макро и микро: “первый очищает избавляется от всех больших вещей о вашей коже—макияж, грязи, остатков солнцезащитный крем. Затем второй Cleanse-это то, что действительно заводит глубже в поры, удаляя все мелкие вещи, которые остались за”. Чище, цвет лица-это всегда хорошо.

Оставить комментарий