Главная » СЕМЬЯ » Как кормить ваш придирчивый едок, основываясь на том, что они не едят

Как кормить ваш придирчивый едок, основываясь на том, что они не едят

Ваш ребенок придирчивый едок? Вы не одиноки. Даже дети, которые обычно готовы попробовать новые продукты, могут иметь одну или двух продуктах, которые они отказываются от еды. В некоторых случаях, они могут избегать целые группы продуктов. Но только потому, что это общее, не значит, что он должен оставаться статус-кво навсегда. Вполне возможно, чтобы убедить ребенка, чтобы дать пищу они не любят еще одну попытку. Эти советы для придирчивых едоков основываясь на том, что они не едят поможет.

Для детей, которые не едят овощи…

Это относительно распространенное явление для детей не любить овощи. Некоторые эксперты даже считаю, что есть подлинная научная причины: как дети, наши вкусовые рецепторы могут быть более чувствительны к горькому вкусу некоторые овощи. Все-таки это важно для придирчивых-Пожиратель детей, чтобы получить питательные вещества, овощи предложить. Вы можете начать, чтобы сделать ваши дети более комфортно с идеей ест овощи, добавляя их в блюда ваши дети уже пользуются.

Например, можно добавить сладкий перец в пиццу, или добавить брокколи с макаронами и сыром. Вы также можете иметь успех спаривания овощи с соусами, такие как хумус или ранчо. Не ожидайте, что ваши дети, чтобы начать любить овощи ночлег; они, вероятно, должны попробовать их в привычные блюда несколько раз, прежде чем им начать пользоваться им самостоятельно. Однако, если вы будете продолжать вводить овощи таким образом, ваши дети будут в конце концов начинаешь мириться с ними, и, возможно, даже начинают нравиться их самостоятельно.

Для детей, которые не хотят пробовать что-то новое…

Некоторые дети просто не хотят попробовать новые продукты. Опять же, эксперты отмечают, это нормально. Дети часто придерживаться нескольких блюд, они знают, что они любят, если дали выбор. К сожалению, это мешает им расширяться и охватывает более питательные варианты.

Умный способ, чтобы изменить это, чтобы получить ваши дети участвуют в процессе приготовления нового блюда. Они могут быть более заинтересованы в них, если они помогали с подготовкой. Сопряжение новых продуктов со знакомыми питание также может помочь в ваших усилиях, чтобы расширить вкус вашего ребенка. Как с овощей, они более привыкли к иной пище, если они вводятся через продукты, которые они уже имеют.

Вы также можете установить определенные границы. Если ребенок узнает, что вы готовы, чтобы подготовить другой еды, если им не понравится новый корм после первого укуса, они не будут чувствовать никакого давления, чтобы попробовать что-нибудь новое. Будьте тверды с вашим границам альтернативные варианты для них, и они будут ловить на.

Для детей, которые не пьют воду…

Это важно для вашего ребенка, чтобы развивать вкус к воде. Если они не делают, они могут быть склонны потреблять, а не слишком много сладких напитков. Это может привести к все, от ожирения до диабета. Если ваш ребенок не любитель воды, вы могли бы изменить свое отношение, просто добавив пищевой краситель, чтобы сделать его более похожим типом удовольствие, сладкие напитки, которыми они пользуются. Добавить фруктов или цитрусовых, а также для придания воде вкуса. Это также хорошая идея, чтобы позволить детям решать, как они хотят пить их водой. Даже такая простая вещь, как позволив им выбрать забавная соломенная поможет.

Неважно, какой конкретно еды ваш ребенок не любит, есть некоторые общие исправления, вы должны помнить, как вы работаете над этой проблемой. Первая-это модель здорового питания, ваш ребенок будет, скорее всего, чтобы попробовать новые продукты, если они видят, что вы не комфортно с ними. Вы также могли бы выяснить, есть ли среди друзей вашего ребенка более предприимчивые едоки. Поощряя их, чтобы попробовать продукты их сверстники пользуются еще одна эффективная тактика.

Самое главное, не начать драку. Ваша цель, чтобы получить ваши дети, чтобы насладиться опыт пробовать новые блюда. Этого не произойдет, если они связывают опыт с отрицательными чувствами.

Эта статья первоначально появилась на Fairygodboss. Как крупнейший карьера сообщество для женщин, Fairygodboss обеспечивает миллионы женщин с карьерой подключения, советы сообщества и трудно найти информацию о том, как компании относятся к женщинам.

Оставить комментарий