Главная » СЕМЬЯ » Как материнство wreaks хаос на вашем лице — и как помочь

Как материнство wreaks хаос на вашем лице — и как помочь

Большинство мам скажет вам: самообслуживанию полностью отходит на второй план все другие обязательства на наших бесконечных списков. Но когда дело доходит до мамы кожи (Да-да, это вещь), пренебрежение может привести к так много негативных последствий: ранние признаки старения, сухость и тусклость, не говоря даже страшнее вещи, как меланома.

Доктор Shereene Идрисс, а.к.а. в “интимный разговор дерматолог,” дает своим пациентам (и последователей Instagram) откровенный разговор об уходе за кожей. Ее главный совет для мамы в частности? Приоритет качества над количеством, когда дело доходит до продуктов. Это означает, что используя правильные продукты, а конкретно то, что она называет ее две “звезды первой необходимости” — солнцезащитный крем (для защиты от повреждения солнцем, дух) и ретинолы (чтобы обратить вспять признаки старения).

“Материнство берет на вашу жизнь быстрее, чем ты успеешь моргнуть, и при том, что мамы склонны забывать себя и забыть о своих основных потребностей”, — говорит Идрис SheKnows. “Я советую молодым женщинам, чтобы установить уход за кожей в раннем возрасте — один, что вы будете придерживаться, потому что он работает для вас. Таким образом, когда материнство в ваши карты, [уход за кожей] привычка уже создан и сложнее сломать. Кроме того, с материнством приходит легкой (или тяжелой) депривации сна. Убедитесь, что вы адекватно увлажняющий, так как обезвоживание может привести к тусклой коже”.

Чтобы доказать ей очков, д-р Идрис согласился поделиться с нами ее близкий взгляд на процедуры по уходу за кожей — и лица — из трех очень разных мам. Читайте на ее рекомендации.

Михаль

40 лет

Профессия: разработчик программного обеспечения

Дети: один дошкольник

Уход за кожей:

“Я не использую никакие средства по уходу за кожей на моем лице, и я вряд ли когда-нибудь использовать что-нибудь на моем теле. Я тоже не лоялен к какой-либо конкретной марки, так что если мне нужно что-то по случаю, я просто используйте все, что есть вокруг. Я принимаю душ каждый день и использовать обычное мыло на моем теле, и на самом деле не использовать мыло на моем лице большинство дней — только иногда, если я что-то на моем лице. Я редко крашусь, но когда я делаю это просто помада для губ, немного туши, и, возможно, немного румян. Я помыла в душе с мылом. Иногда я ставлю на бальзам для губ, Если губы чувствуют себя сухими. Иногда зимой я использую крем для рук… в редких случаях, если мои ноги чувствуют себя сухость и зуд кожи зимой, я положил крем на них, и тогда они чувствуют себя лучше. Я стараюсь держаться подальше от солнца или использовать сильный солнцезащитный крем, когда я выйду. К сожалению, я не всегда помню, и я иногда оказываюсь на солнце на некоторое время без защиты. Но я стараюсь избегать этого или искать тень, когда я понимаю, что это случайно происходит”.

Д-Р Идрис Говорит…

“Михал, Михал, Михал… ее уход за кожей, или их отсутствие, возможно, работал для нее в ее 20-ых, но ее кожа будет страдать в ее 40 и далее. Это миф считать, что вам не нужно, чтобы очистить вашу кожу ночью, если вы не носите макияж. Экологические раздражители и токсины накапливаются в течение дня, и вы должны это себе, чтобы избавить вашу кожу, что наращивание, что позволяет вашей коже лучшие шансы, чтобы исцелить и восстановить. Кроме того, я всегда советую своим пациентам использовать крем ежедневно, в дождь или светит солнце, или, как хорошей привычки трудно сломать — и это, в частности, никогда не оставит вашу кожу без защиты он должен.”

Ронни

Возраст: 44

Профессия: Писатель

Дети: 7–летний мальчик/девочка близнецов

Уход за кожей рутины: “я умываю лицо водой утром и Neutrogena свежий пенящееся очищающее средство на ночь, чтобы удалить макияж. Я дважды в день увлажнять — с Neutrogena масла бесплатный влаги с SPF 15 утром и Olay Regenerist сингл-скульптуры на ночь. Я также наносить солнцезащитный крем на лицо и тело довольно религиозно, и носить головные уборы в очень солнечные дни. Я хотел бы сделать больше, чтобы остановить старение я вижу на моем лице, но я не уверен, где начать. Линии на лбу и рыхлую кожу на шее проблема! Я недавно начал использовать шеи крем от С*О*Л. Я склонен чувствовать себя сухо и всегда держать Аквафор или помада на моих губах. Я не Тан и я не хочу веснушки, поэтому я избегаю солнца”.

Д-Р Идрис Говорит…

“Я аплодирую Ронни за усилия, которые она прилагает, чтобы помочь себе. Я особенно горжусь тем, что она использует солнцезащитный крем ежедневно и даже идет лишнюю милю, чтобы носить защитные средства, такие как шляпа. Я бы посоветовал ей пож ее игру и удвоить SPF в ее увлажняющим кремом, чтобы не менее 30. Я имею в виду, если вы берете время, чтобы применить его, вы могли бы также идти большой или вернуться домой. Кроме того, она является мотивированы, чтобы сделать больше для себя, так что я бы посоветовал ей начать с включения ретинол с ней спишь, а это поможет построить коллагена и даже из ее тонких линий в долгосрочной перспективе. Она может даже использовать его на шее, как это, кажется, ее проблема”.

Никола

Возраст: 40

Профессия: писатель и стилист

Дети: два мальчика в возрасте от 9 лет и 3 месяца

Уход за кожей рутины: я подсел на расцвета; я использую их для умывания, иногда тонера (на самом деле это кокосовая вода спрей), крем утром и вечером, гель утром и вечером, скраб раз в неделю, и делать маску раз в неделю. Зимой я добавляю масло семени моркови для моего крема или использовать его в покое. Мне нравится рутина, и мне нравится знать, что хорошо для моей конкретной кожи; раньше я использовала то, что было или то, что набрал по дороге, и это чувствует себя намного более целеустремленный — плюс я стараюсь использовать все или в основном органические. Я люблю…я маску раз в месяц, а кто-то проверять меня если я получаю слишком сухой или любой другой. Он чувствует, как роскошь. Я должен также добавить, что мне всегда везло с хорошими кожи; у моей мамы хорошая кожа, поэтому я надеюсь у меня ее гены. Но я определенно заметил, когда я уехать из города и забыть мои продукты или я бегу и нет их на некоторое время, — я заметил, что моя кожа выглядит старше, суше и не так свежи. Итак, в действительности это, наверное, комбо кожи вы родились с и рутина/продуктов, которые вы используете”.

Д-Р Идрис Говорит…

“Никола, кажется, наиболее хорошо округлены подход, хотя она не упоминала ежедневный солнцезащитный крем…ошибка новичка… она использует увлажняющий крем и крем для глаз два раза в день, ежедневно очищает, отшелушивает раз в неделю, и маски раз в неделю. Я бы предположил, что она включает в себя ежедневный антиоксидант, такой как витамин C сыворотка, в ее жизни, а не просто маску раз в неделю. Кроме того, я вообще не любитель скраб отшелушивающие компоненты, как скраб бусины могут отличаться по размеру. Чем крупнее бусины, тем более абразивные скрабы, и это может косвенно привести к образованию рубцов. Если ваш скраб супер-тонкой, я бы рекомендовал переход на химический пилинг, такие как гликолевая кислота.”

Оставить комментарий