Главная » ПСИХОЛОГИЯ » Как собаки могут помочь психического здоровья

Как собаки могут помочь психического здоровья

Большую часть времени, мы имеем крепкую связь с нашими собаками, чем мы делаем с людьми, и много что связано с тем, что они никогда не судить о вас – даже на худших дней. Собаки может быть огромная помощь, когда речь идет о борьбе с вопросы психического здоровья, и вот несколько способов, которые помогут им облегчить жизнь.

Тревога

Это ужасная вещь, чтобы иметь, и он может оставить вас чувство сжимаюсь от страха при самых (казалось бы) случайных раз. В то время как тревога и как он преподносит себя по-разному для каждого, есть одна вещь, которая остается той же.

Обнимать свою собаку выпускает окситоцина в вашем организме, а это гормон, который понижает артериальное давление, частота сердечных сокращений, и может помочь вам чувствовать себя спокойнее. Поглаживание них имеет тот же эффект, давая вам комфорт вам нужно знать, что все будет хорошо и что ты не умираешь.

Депрессия

Как и многие психические расстройства, депрессия приходит на больше спектра, чем ничего, и есть различные уровни, что люди могут чувствовать. Большую часть времени, он оставляет нас без рутины, мотивации, или даже желание позаботиться о себе в самых основных способов.

Ваша собака будет заставлять вас участвовать в структурированной рутины, где они должны быть ходил, кормил, поил, пусть на улице и играли. Даже если вы не чувствуете, как уход за собой, вы должны заботиться о них, и благодарное чувство, которое исходит от него, может помочь повысить ваше настроение и вернуть вас на верный путь.

Пограничное расстройство личности (ПРЛ)

Пограничное расстройство личности-это грубо неправильно понял вопрос, и один, что многие люди боя с на ежедневной основе. Интенсивные чувства заброшенности, импульсивное поведение и внезапные перепады настроения являются лишь некоторые из вещей, которые оставляют страдальцев чувствуя себя морально и физически разбита.

Собаки любят вас безоговорочно, и они никогда не покинут вас. Вместо этого, они остаются с вами в неосуждающее Моды и будет там для вас, когда вы в них нуждается. Они имеют успокаивающий характер, что может успокоить приступы ярости и оставит вас чувствовать себя более спокойно и менее тревожными. Во многом, они похожи на маленький стабилизатор настроения.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Есть ряд вещей, которые могут вызвать посттравматическое стрессовое расстройство, но каждый путь приводит к очень похожие эффекты. Воспоминания, где они ярко пережить травмирующие события, в сочетании с ночными кошмарами, лишь некоторые из причин, почему те, с ПТСР трудно функция.

Собаки зарекомендовали себя как эффективная форма терапии, и их присутствие может оставить вас чувствовать себя более безопасным в вашей среде, так как они позволят вам знать, если что-то не так. Выделение окситоцина при поглаживании них имеет успокаивающее влияние на ум, и они обеспечивают отличный способ, чтобы начать учиться снова доверять другим, как собака никогда не предаст вас.

Ваша собака может помочь вам больше, чем вы думаете, и условия, указанные здесь, являются лишь некоторыми из тех, что выгоду от собачьего общения. Связь между вами и вашей собакой сильна, и вы можете быть удивлены, чтобы понять, насколько они чувствительны к вашим эмоциям. Так что в следующий раз все становится на вас, пойти и отдать свой дворняжка долгое объятие.

Эта статья является лишь частью более подробное исследование будет Тотла. Вы можете прочитать руководство для владельцев собак: “как собаки могут помочь с психическим здоровьем – ум повышения выгоды от владения собакой” в dogowner.ко.Великобритания

Вы также можете следить на Facebook и Twitter.

Читайте больше статей из нашей собственной секцию.

Изображение: Getty Изображения

Оставить комментарий