Главная » ЗДОРОВЬЕ » Какие Спорные Знаменитости-Одобрил ‘Детокс Чая’ Действительно Делает Для Вашего Тела

Какие Спорные Знаменитости-Одобрил ‘Детокс Чая’ Действительно Делает Для Вашего Тела

Нам не нужны продукты “детокс” наши тела – наши печень и почки были делать эту работу просто отлично на протяжении тысячелетий. Но это, кажется, не быть остановки некоторые знаменитости наживаются на продвижение “детокс чаи”, которые продаются как потеря веса и, как правило, направлена на женщин.

Актер Jameela Джамиль недавно позвал Карди B для продвижения бренда Teami и Khloe Кардашян для размещения платной партнерство с жиром подтяжка со. В Твиттере, Джамиль сказал: “Если вы скажете своим фанатам, чтобы быть тоньше, ты не любишь своих фанатов. Вам не насрать на них и их психического здоровья и самоуважения”.

Чтобы узнать, что детокс чаи действительно к нашим телам, HuffPost Великобритании разговаривала с диетологом NHS и зарегистрированный диетолог. Спойлер: это не красиво.

Хлоя зал, диетолог сообщества в Дорсете медицинского университета NHS, в сказал детокс чая сделать “очень мало, если Вам повезет” и может оставить вас “бежать в ванную, даже если ты не”.

“Ингредиенты, в большинстве из них являются травы, и нет никаких доказательств, что они помогут вам похудеть”, — говорит она. “Некоторые продукты содержат кофеин, и если принимать в чрезмерных количествах кофеин может оставить людей чувство тревоги, дрожание и учащенное сердцебиение.”

Некоторые детокс чаи содержат вещество под названием Сенна, который является более проблематичным. Обе плоский животик Co и Teami продают продукты, содержащие ингредиенты. Этот растительный экстракт действует как слабительное, по словам Лауры Томас к. м. н., диетолог зарегистрированы в Ассоциации по питанию.

“Это следует использовать только в краткосрочной перспективе, как правило, около одной недели, чтобы помочь пережить симптомы запора”, — пояснила она. “Многие из этих товаров продаются в курсы 28-дней – гораздо больше, чем на одну неделю и рекомендации.”

Побочные эффекты Сенны включают спазмы в животе и диарея, особенно у пациентов с синдромом раздраженного кишечника, — говорит Томас. “Длительная диарея может привести к обезвоживанию, которое может быть риск для других проблем со здоровьем. Кроме того, длительное применение может привести к проблемам с кишечником правильно работать самостоятельно”, — добавляет она.

Томас говорит, что ее главной заботой является способ, в котором некоторые чаи продаются в influenceable молодых женщин “высокого риска злоупотребления слабительными, симптом нарушениями пищевого поведения, по многочисленным влиятельных социальных медиа”.

“Уязвимые люди также гораздо более вероятно, чтобы взять больше, чем рекомендуемая доза в отчаянной попытке контролировать свой вес и выглядеть влиятельных социальных сетей, которые поддерживают эти продукты”, — сказала она. “Однако, любой потерянный вес с этими видами продукции-это только вес воды и может привести к диарее и обезвоживанию организма.”

Ориентируясь на вес как предиктор здоровья не особенно полезно, сказал Томас. “Если вы хотите внести позитивные изменения здоровья, подумайте, что вы можете добавить в свой рацион, а не отнять, таких как волокна из цельных зерен или фрукты и овощи, или сердце здоровые жиры из жирной рыбы”, — сказала она.

“Помимо этого, убедившись, что вы получаете достаточно спать и двигаться ваше тело для удовольствия и наслаждения, нежели беспокоиться о том, сколько калорий вы горите.”

Холл согласились, что внесение небольших изменений является лучшим способом для достижения и поддержания здорового веса. “Нет ни одной конкретной пищи, что будет помогать именно о балансе вашего общего образа жизни, который включает питание, активность, сон и социальных аспектов”, — сказала она. “Уменьшение размеров порций постепенно может помочь, как найти деятельность вам понравится”.

Представитель для Карди Б HuffPost они имеют на данный момент никаких комментариев на комментарии Jameela Джамиль по.

Представитель от Teami заявили, что их цель-не продать “быстро исправить продукт потери веса, но решение для улучшения общего кишечника и здоровье пищеварительной системы”. Они сказали, что Teami гордится своей продукцией, и “твердо верю в преимущества, которые они предоставляют, и иметь обратную связь с клиентом, чтобы показать его”.

HuffPost Великобритании связалась с представителями по Khloe Кардашян, и плоский животик и ожидает ответ.

Оставить комментарий