Главная » ЗДОРОВЬЕ » Ли депрессия делает из меня человека никто не хочет в своей жизни?

Ли депрессия делает из меня человека никто не хочет в своей жизни?

Наличие депрессии сделать мне человек, никто не хочет знать? Этот вопрос я задаю себе ежедневно, и никакие заверения от тех, кто вокруг меня может остановить.

Для меня депрессия приносит с собой страхи о том, кто я такой и что обо мне думают люди, что само по себе-это порочный круг. Депрессии меняется то, как я веду себя, это делает меня еще неустойчивый интроверт одновременно. Депрессия заставляет меня слишком много, но не хватает все одновременно. Это заставляет меня низкий, вялое, отсутствие блеска, все то, что может быть слив, чтобы быть вокруг.

Еще при мне вести себя во всех этих способов, способов, которые не желаемых качеств в Кто вы общаетесь с, депрессия тоже начинаю параноить, что никто не любит меня или хочет, чтобы я вокруг, переживают, что усугубляется тем, что я осознаю, что мое поведение не совсем простое дело.

Я трачу свои дни, борясь с мыслями, что никому я не нужна, потому что у меня депрессия, а иногда, что может сделать мне немного трудно общаться. Я не чувствую, как будто я не хочу быть здесь, но я постоянно думаю, что жизнь, в которой я интроверт и изолированные бы быть лучшим выбором для меня, чтобы защитить себя и тех, кто меня окружает.

Я бесконечно боюсь, что если я говорю окружающим о депрессии или о том, как я чувствую, что они не хотят, чтобы подобного негатива в своей жизни и они будут выбирать, чтобы отступить. Мои родители всегда говорят мне, чтобы высказаться и быть открытыми о том, как я чувствую, и я знаю, что всегда могу с ними, потому что они никогда не отвернутся от меня, но как молодой человек, беседуя с теми, в моем возрасте может быть тяжело.

Я просто как никто другой, я хочу друзей, я хочу счастливых отношений с тем, кого я люблю и забочусь о но я часто нахожу депрессия мешает что. Я просто человек в жизни каждого человека, что всегда отрицательно? Что всегда стонет. Что не имеет ничего хорошего, чтобы сказать.

Мой разум проводит день за днем рассказывал мне, что мое негативное поведение, несмотря на не будучи полностью в моей власти, разрушит каждую дружбу и отношения я приемная и что мне просто нужно подготовиться.

Вы можете думать, что ответ во избежание повреждения отношения у меня с моей депрессией, чтобы просто молчать об этом, но психического здоровья был такой большой частью моей жизни так долго, и я так упорно работали, чтобы говорить и ратовать за то, что открыто, что я считаю себя того, чтобы поделиться со всеми я встречаюсь.

Я так упорно работал, чтобы сломать табу психического здоровья в своей жизни, что когда я завожу новых друзей или начать встречаться, я открываю слишком рано. Я может быть слишком много и слишком быстро, как я не хочу, чтобы скрыть такие массовые частью моей жизни от кого-то, кто входит в мою жизнь, но не отпугнуть людей?

Так, между обрушив тем, что меня с моим постоянным негативом для отпугивания потенциальных новых отношений подальше, сказав им, серцевины мой ум с самого начала, правильно ли я думаю, что наличие депрессии действительно делает мне, что человека никто не может находиться рядом? Человека никто не хочет в своей жизни?

Логическая часть моего мозга, что может поверить в тех, кто ближе ко мне, когда они говорят, что они здесь для меня, любят меня и заботятся обо мне знает, что депрессия меняет ничего для тех, кто действительно стоит иметь в вашей жизни.

Я знаю, что в стабильной части моего сознания, что действия говорят громче, чем слова и те, которые тебя любят и хотят лучшего для вас не просто сказать вам, что они здесь для вас, но покажет вам и если бы я мог дать один совет кому-либо интересно, как они могут помочь другу в депрессии, это чтобы не сказать им, что ты есть, но показать их.

Текст их сначала, чтобы увидеть, если они в порядке, потому что они могут быть страшно надоедать вам со своими проблемами. Называть их, чтобы позволить им знать, вы заботитесь, они, возможно, захотите, чтобы услышать твой голос, но не хочу испортить ваш день. Приложить усилия, чтобы подбодрить их и показать им, что вы думаете о них, потому что ваш маленький акт доброты, не только улучшить свое настроение, но и обеспечит уверенность в том, что они находятся в розыске.

Депрессия играет в игры со своим умом и по опыту знаю, как страдать, что, порой, сущий ад. Поэтому, пожалуйста, если кто-то в вашей жизни борется, но, кажется, не открывать, сделать все возможное, чтобы заставить их говорить, потому что они могут просто бояться потерять тебя, потому что, как они чувствуют.

Я не утверждаю, что взрослые люди с депрессией теперь нужно нянчиться с теми, кто вокруг них, чтобы быть в порядке, но проявлять доброту и сострадание к тем, кого ты любишь, когда они имеют трудное время и заверяя их, что открытие-это не просто хорошо, но желательно, должен быть натуральным.

Это так трудно чувствовать себя вниз, но также чувствую, что, рассказывая кому-либо, вы сможете изменить мнение людей о вас или отпугнуть людей, желающих знать, вы но если вы когда-либо чувствуете себя подавленным и не могу обратиться к кому угодно, пожалуйста, позвоните самаритян или связаться с умом, чтобы говорить с кем-то, кто может помочь.

Вы не одиноки. Вы не излишние и вы и ваше существование является настолько ценным.

Полезные сайты и телефоны доверия:

  • Ум, открыт с понедельника по пятницу, 9 утра-6 вечера в 0300 123 3393
  • Самаритяне предлагает слушать службу, которая работает 24 часа в сутки, на 116 123 (Великобритании и ROI — этот номер звонят и не появляются на ваш телефонный счет.)
  • Смесь — это бесплатная сервисная поддержка для людей моложе 25 лет. Звоните 0808 808 4994 или по электронной почте: help@themix.org.uk
  • Переосмыслить психических заболеваний предлагает практическую помощь через консультации, которая может быть достигнута на 0300 5000 927 (открыт с понедельника по пятницу 10 утра-4 вечера). Более подробную информацию можно найти на www.rethink.org.

Оставить комментарий