Главная » ЗДОРОВЬЕ » Морщишься: вот 10 способов целоваться-это полезно для вашего здоровья

Морщишься: вот 10 способов целоваться-это полезно для вашего здоровья

Поцелуи-это лучшая вещь во всем мире — но не по тем причинам вы думаете. Конечно, хороший мейк-долгие поцелуи чувствует себя удивительный и является высшей формой прелюдии, но оказывается, что на самом деле поцелуи поставляется с некоторыми серьезными преимуществами для здоровья, — а если вы действительно нужен еще один повод, чтобы целоваться и обниматься.

Ниже весомые причины по которым вы должны целовать кого-то прямо сейчас.

1. Сжигает калории

Конечно, поцелуи не может сжечь столько же калорий, как, скажем, бег на милю, но это не накачать свой обмен веществ почти в два раза его обычная норма. Большинство людей сжигает около одного калория в минуту в покое, но по словам доктора Шэрон кадры, врач-натуропат и автор Р. Е. Д. предупреждение — сделать реально и вылечить, поцелуй сжигает около 2-3 ккал в минуту. Вы не хотите пропустить зумба в пользу сеанс я, но в следующий раз ты расселся на диване со своим супругом, повернуть вверх по жаре с калорийность-повышение поцелуи.

2. Повышает склеивание

Будь ты путаешься ребенка или страстно целует вашего супруга, замок губы способствует интимности и повышает склеивание. Рассвет Maslar, профессор биологии, подводит итог следующим образом: “когда мы целуемся, мужчины и женщины вырабатывать гормон окситоцин. Это часто называют ‘гормон любви’ потому что это заставляет нас (особенно женщин) облигаций.” Дело в том, мы целуем тех, кого мы любим и любим тех, мы целуемся!

3. Шпоры возбуждение и усиливает половые

Частый секс может увеличить все, от здоровья сердца на вашу самооценку, и нет лучшей грунтовки для секса, чем поцелуи. Как Кэрол Куин, сексолог персонал, хорошие вибрации и директор-основатель Центра секса и культуры, отмечает, что “поцелуй-это мощный типа прелюдии. Это поможет увеличить шансы на то, что оба партнера будут иметь хороший и приятный эротический опыт”.

4. Борется с болезнью

Это может показаться нелогичным, но замена косы является отличным способом, чтобы отбиваться от вирусов, — особенно если все, что поцелуи приводят к сексу. Исследования, опубликованные в Journal медицинских гипотез в 2009 году свидетельствует о том, что женщины создать иммунитет против цитомегаловируса, целуя инфицированными партнерами. Другое исследование, проведенное в Университете Уилкс в 2004 году обнаружили, что участники исследования, которые занимались сексом один или два раза в неделю имели более высокие уровни борющиеся с инфекцией антитела иммуноглобулина А. Поэтому, если вы хотите сделать это через невредимым холодное время года, пора морщить!

5. Делает лучше браков

Серьезно. Это не просто, которые часто целуются, возможно, прочнее браков (который является большим для психического и эмоционального здоровья), но поцелуи действительно могут помочь вам выбрать правильного партнера. Когда ты целуешь кого-то, ваш организм подсознательно обмена информацией о соответствующих иммунной системы. Технический термин-главного комплекса гистосовместимости (ГКГС). Биологически, это важно для партнеров, чтобы принести разные гены иммунитета к столу, так что их потомство будет иметь больше шансов на выживание. Так что если целовать ваш раздавить сразу гасит пламя любви, вы могли бы списать это на биологической несовместимости.

6. Увеличивает счастье

Поцелуй высвобождает эндорфины, и цитата Элль Вудс из юридически блондинка, “эндорфины сделать вас счастливыми.”

7. Снижает уровень холестерина

По данным исследования 2009 года в западный журнал коммуникации, авторы обнаружили, что ласковое поведение, в том числе поцелуи, могут иметь положительное влияние на уровень холестерина. “Мы предположили, что увеличение ласковая поведение будет эффект улучшение физического и психологического состояний, быть усугубляется стрессом”, таких как холестерин. После шести недель испытания, группа показала улучшения воспринимаемого стресса, удовлетворенность отношениями и общего сывороточного холестерина.

8. Снижает стресс

Как часто вы чувствуете себя измотанной и истощенной в конце дня? Виноват он по естественной реакции вашего организма на стресс: доктор Тишин отмечает, что “поцелуи снижают уровень кортизола. Кортизол-это наш гормон стресса и это негативно сказывается на нашей иммунной системы, эндокринной системы и здоровья мозга, в частности гиппокампа”.

Так что если вы можете уменьшить стресс и снизить те негативные последствия, просто воруя поцелуй с вашим партнером, делайте это как можно чаще!

9. Улучшает симптомы аллергии

Подожди — поцелуи улучшает симптомы аллергии?! Да. По данным 2003 года в японском исследовании, опубликованном в физиологии и поведении, участники целовались в течение 30 минут в отдельной комнате, слушая приятную музыку. В конце его участники испытали облегчение от крапивницы и признаки аллергической реакции из японского кедра, пыльца и клещи домашней пыли.

10. Появляется удовольствие

Говоря о веселье, поцелуи-это взрыв! По данным облачной Джина, женское здоровье адвокат и создатель GinaCology, “есть более чем 30 видов поцелуев по Камасутре. Поцелуи-это такой важный способ самовыражения, и много разных способов мы можем сделать это привести его в царство творчества. С так много способов, чтобы поцеловать и выразить себя через нее, удовольствие становится частью опыта, и удовольствие-это отличный инструмент для счастья!”

Оставить комментарий