Главная » ЗДОРОВЬЕ » Найти Veganuary Жестко? 9 веганов здесь, чтобы сказать вам, почему это того стоит.

Найти Veganuary Жестко? 9 веганов здесь, чтобы сказать вам, почему это того стоит.

Вы съели свой вес тела в хумус, а ты только одну неделю в Veganuary является жестким, да? Для тех, кто может почувствовать их мотивация ослабевает, мы спросили у веганов, которые были там, сделал это, почему стоит настойчивая.

Никола Нил и ее девятилетний сын подписался в прошлом году на месяц Veganuary – они решили придерживаться образа жизни и теперь празднуют один год Вег-летие.

“Возможности безграничны”, сказала она HuffPost Великобритании. “Веганская еда так разнообразна и полна цвета, Если вам избежать обработанные пищевые продукты. У вас есть сотни различных фруктов и овощей, чтобы выбрать из, и когда вы берете мясо из уравнения, это делает вас более авантюрным с овощами.

“Для меня, я наслаждаюсь, зная, что моя совесть чиста, потому что я не способствует какой-либо жестокости.”

Янтарный барсука, который был вегетарианцем с июня 2017 года, соглашается и говорит, как только вы получите повесить его, ваш рацион может чувствовать себя более интересный и питательный, чем когда-либо.

“Я не чувствую, что я пропускаю что-нибудь вообще”, — говорит она. “Есть много отличных блогов и кулинарных книг и моя любимая вещь-это просто глядя в полный холодильник свежих овощей и думая, что я могу собрать – это почти всегда восхитительный.”

Между тем Кэрри Eddins, кто был вегетарианцем в течение трех лет, рекомендует не сдаваться, если вы не чувствуете 100% на пике формы сразу.

“Когда я стала вегетарианкой, я чувствовал себя очень вялым в течение нескольких месяцев”, — говорит она. “Я получил некоторые В12 патчи и положить по одному позади каждого уха, которая помогла мне чрезвычайно. И я выпил гораздо больше воды, чем обычно. Все что вы делаете, но вы приближаетесь к нему, нежным, быть добрым к себе и своему телу.”

До сих пор не убедил? Мы также говорили веганы на Twitter для их мотивационной крупицы мудрости и они ответили с кучей энтузиазма:

Нужно немного больше наддува? Вот шесть веганский ОСП можно использовать в течение месяца, а также пять веганские рецепты, которые требуют только пять ингредиентов каждого.

Оставить комментарий