Главная » ЗДОРОВЬЕ » Оргазмы имеют множество преимуществ для здоровья — так что держите их прибытием

Оргазмы имеют множество преимуществ для здоровья — так что держите их прибытием

К тому же чувствую себя потрясающе, о большое, как в оргазме, имеет ряд преимуществ для здоровья, что делает хорошее тело., поэтому, наверное, мы должны иметь больше из них — будь то с партнером или соло.

Так, первые вещи сначала: что такое оргазм, точно? По словам сексолога доктор Лора Deitsch, “ясно объяснил, оргазм-это ответ на раздражение согласно которому ощущения результатов в увеличении мышц, тканей, нагрубание молочных желез, сердца и дыхания увеличивается, расширение зрачка и гиперемия кожи, завершающаяся резким, crescendolike волны мышечных сокращений, которых может ощущаться по всему телу, но особенно в половых органах.” Уфф.

И только в случае, если вам нужен повод, чтобы прыгать в постель и сделать свое удовольствие в приоритете, вот несколько причин, оргазм выгодно.

Это поможет вам светиться

Если вы чувствуете, что ваш внешний вид может понадобиться немного воспрянуть духом меня, немного возня в Сене может помочь более новый шампунь или бронзатор, по словам доктора Джесс О’Рейли, сексолог и создатель управлять гневом с удовольствием видео курс. “О пользе оргазма связаны с DHEA, который усиливается во время сексуальной активности, включают в себя здоровая, сияющая кожа и блестящие волосы”, говорит она SheKnows.

Это обезболивающее

А вы не могли бы иметь возможность для некоторых любовь каждый раз, когда вы чувствуете себя немного побаливает, оргазм-это естественное обезболивающее, Deitsch говорит SheKnows. “Нейрохимические вещества, выделяющиеся во время оргазма, также действуют как болеутоляющее или естественного обезболивающего”, — говорит она. “Исследование еще в 1961 году указывает на сексуальное возбуждение, особенно когда она включает оргазм — может уменьшить боль в пояснице.” Оргазм также известен, чтобы облегчить период судорог и мышечного напряжения, — добавляет она.

Это делает вас здоровее

Кто хочет прививку от гриппа, когда вы получаете оргазм? ОК, наверняка не пропустить свой ежегодный гриппа, но, по словам О’Рейли, тех, кто имел недавно секс, имеют более высокий уровень иммуноглобулина А, антитела, которое может помочь предотвратить простуды и гриппа.

Это может повысить вашу самооценку

Зная, что ваше собственное тело и вашу способность получить наслаждение, как оргазм, является непосредственным эго-бустер. “Женская самооценка напрямую связана с ее способностью к оргазму”, — говорит Deitsch. “Информация связало снижение темпов онанизм с негативный образ тела”. Так ли вы достичь оргазма в одиночку или с партнером, он может делать чудеса для вашего самоуважения.

О’Рейли соглашается, отметив, что “когда ваше тело выполняет — через спорт, танец или сеанс удовольствия — вы испытываете увеличение доверия и, как правило, сосредоточены на его сильные стороны, в отличие от проблем‘.’”

Это уменьшает стресс

Благодаря высвобождению допамина — “хорошего” гормона, связанного с блаженства, эйфории, мотивация и концентрация — то, что происходит, когда у нас оргазм, мы сразу чувствуем себя в мире после оргазма.

О’Рейли говорит, что это из-за выхода этих химических веществ, что оргазм-это связано с повышенной долговечностью и снизить уровень стресса. Окситоцин, другое химическое вещество, которое высвобождается, известный как “гормон любви” или “гормон объятий”, потому что он выделяется, когда человек ласкаться или облигаций в социальном плане, что, естественно, заставляет нас чувствовать себя более безопасными и надежными, говорит Deitsch.

Это увеличение этих уровней окситоцина, что объясняет, почему у нас есть хороший ночной сон после того, как возня в Сене, — говорит О’Рейли.

Он улучшает отношения

Это, что “гормон любви”, который выделяется во время оргазма, а также связи, которые мы испытываем с нашими партнерами во время полового акта, что объясняет, почему наши отношения сильнее в результате безопасный и здоровый секс.

В результате, О’Рейли объясняет, счастливее отношения, связанные с рядом преимуществ для здоровья, включая более высокие показатели излечения от рака и улучшение работы сердечно-сосудистой и психического здоровья.

В то же время, оргазм может быть сложным в разы, Deitsch напоминает нам, что “оргазм может быть достигнуто, будучи в расслабленном состоянии, возбудишься чем волшебное сочетание стимуляции, что конкретное лицо в это конкретное время. Это череда счастливых совпадений, смешанное с решимостью и фокус”.

Так что, в следующий раз, когда вы задаетесь вопросом, должны ли вы сделать время сессии спальня, поставить ваше здоровье во-первых, и сказать да!

Оставить комментарий