Главная » ЗДОРОВЬЕ » Плохое питание-это смертельный риск для здоровья в мире — убивать 1 в 5 человек

Плохое питание-это смертельный риск для здоровья в мире — убивать 1 в 5 человек

Вы можете думать, курения или алкоголя может быть самым большим фактором риска для преждевременной смерти во всем мире. Но реальность гораздо более безрадостная – плохое питание-это смертельный риск для здоровья в мире, что составляет пятую часть всех смертей, исследования показали.

Едят нездорово претензий больше жизней, чем курение из-за его связи с болезнями сердца, раком и диабетом, считают исследователи, которые сравнивали питания на показатели смертности и заболеваемости в 195 странах.

Они обнаружили, что в 2017 году, плохое питание отвечает за 11 млн. смертей, или 22% от всего зарегистрированных. Для сравнения, курение табака ассоциируется с восьми миллионов смертей.

[Подробнее: Выпивающий Бутылку Вина Каждую Неделю, Это Так Плохо, Как 10 Сигарет Для Женщин’]

Разбивка анализ показал, что низкое потребление цельного зерна и фруктов, и высокое потребление натрия в соли – приходится более половины связанных с питанием смертей.

Остальные были связаны с высоким потреблением красного и обработанного мяса, сахара-подслащенные напитки, и другие нездоровые пищевыми продуктами, включая тех, которые содержат транс-жирных кислот.

Подавляющее большинство связанных с питанием смертей из-за сердечных заболеваний, после рака и диабета 2 типа. Плохое питание также вызвал огромный бремени инвалидности.

Ведущий ученый доктор Ашкан Афшин, из Вашингтонского университета, США, сказал: “Бедная диета ограничений. Мы то, что мы едим и риски влияют на людей по целому ряду демографических показателей, включая возраст, пол, экономический статус”.

Больше от жизни HuffPost Великобритании:

  • Почти 1 в 4 из нас уже издевался в этом году Пасхальное яйцо – вот в чем проблема
  • Посидеть В Ресторане Блюда Unhealthier Чем Фаст-Фуд, Изучение Требований
  • Диетические Коктейли И Супы Должны Быть Предписаны Для Пациентов С Ожирением, Считают Исследователи Из Оксфорда

Диеты, которые наиболее тесно связаны со смертью, были те, с высоким содержанием соли и низким содержанием цельного зерна, фрукты, орехи, семена и омега-3 жирных кислот, исследование показало. Каждый из этих факторов приходится более 2% всех случаев смерти в мире.

Соавтор нас профессор Уолтер Уиллетт из Гарвардского университета, сказал, что диеты, богатые соевые продукты, бобы и другие здоровые растительные источники белка имеют большое значение для человека и здоровья планеты.

Д-р шрифта Анна Диаз, от Всемирного фонда исследований рака, сказал: “Это исследование является очень важным, так как показывает важную роль, которую питание играет в здоровье отдельных лиц и групп населения”. Она призывает правительства осуществлять научно обоснованные стратегии, которые побуждают людей сделать здоровый выбор, сделав здоровый вариант простой.

Д-р Элисон Tedstone, главный диетолог Министерства здравоохранения Англии, сказал: “больше должно быть сделано, чтобы уменьшить нагрузку диеты связанные с болезнью”.

Она сказала, что вызов в Великобритании в пищевой промышленности, чтобы снизить уровень сахара с ежедневной еде был “явный шаг в правильном направлении”, добавив, “Мы хотим, чтобы это стремление от других стран”.

(Инфографика поставляемые компанией Statista)

Оставить комментарий