Главная » ЗДОРОВЬЕ » Подождем, может, КБР законным помочь с тревогой?

Подождем, может, КБР законным помочь с тревогой?

Мы вырыли в науку, чтобы выяснить.

По
Стейси Leasca

21 марта 2019

Неудивительно, что каннабидиол, не психоактивное химическое соединение, иначе известный как КБР содержатся в растениях конопли, имея настоящий момент в оздоровительный центр внимания. Ведь список выгод КБР звучит почти слишком хорошо, чтобы быть правдой.

Хотя научные исследования о влиянии КБР по-прежнему не хватает, растет неподтвержденная информация показывает, что он может помочь людям с генерализованной боли в бессонница, и может даже помочь онкологическим больным преодолеть химио-тошноту. Пожалуй, одним из наиболее широко признанных вещи КБР может помочь, хотя, тревога.

Согласно 2018 перекрестное исследование КБР пользователей, “тревога” считается одним из трех поводов для употребления конопли-производный продукт, наряду с “депрессией” и “боль”. Учитывая , что почти 20% взрослого населения в США страдают от той или иной форме тревоги, КБР может прийти как облегчение.

Однако, прежде чем положить что-либо в вашем теле—по любой причине—вы должны поговорить с вашим врачом и, конечно, сделать свою домашнюю работу. Для начала, вот все, что нужно знать о КБР и если это действительно может помочь с тревогой.

Ждать, что снова КБР?

КБР является одним из более 100 химических соединений, которые содержатся в растении конопли, которая производит как марихуана и конопля. КБР-это очень близкий химический родственник тетрагидроканнабинола, или ТГК. На самом деле, эти два вещества разделенных по воле одного атома. Однако, есть одна большая разница между двумя: ТГК получает вас высокий, в то время как КБР не может.

КБР продали потребителям конопли производного продукта, который юридически не может содержать более чем на 0,3% ТГК. Перевод: независимо от того, сколько вы потребляете, вы не получите высокой.

Получил он. Так как же помочь КБР с тревогой?

В то время как исследование все еще очень предварительно, КБР решила облегчить беспокойство, помогает процесс организме серотонина, гормона и нейромедиатора, который играет роль в регуляции эмоций. Процесс, посредством которого это происходит, считается, что похож на ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), класс беспокойства и лекарства от депрессии.

СИОЗС целевой серотониновых рецепторов называют 5-НТ1А и увеличивают доступность серотонина в мозге, чтобы помочь повысить ваше настроение, — объясняет Джеймс Murrough, доктор медицинских наук, директор настроения и тревожных расстройств программа по Икан Школа медицины на горе Синай.

Аналогично, один 2019 исследования обнаружили, что КБР усилена 5-НТ1А передачи у крыс и снижение “тревога-подобное поведение”. Теперь для исследователей, чтобы проверить этот вывод на людях.

Какие еще исследования было сделано на КБР и тревоги?

В то время как много поддержки для использования ежедневно, малыми дозами КБР исходит из анекдотических отчетов (люди говорят, “КБР помог мне управлять своей тревогой”), есть “сильные намеки в медицинской литературе, что КБР имеет успокаивающие свойства”, — говорит доктор Стив Patierno, председатель Curaleafс медицинским консультативным советом и заместителем директора Института рака Дьюка. [Примечание редактора: Curaleaf медицинский и оздоровительный оператора конопли с диспансеров, выращивание и обработка объектов по всей стране.]

Если вы заинтересованы в принимая взглянуть на некоторые из исследований, здесь два стоит копать в:

  • В этом 2011 исследование посмотрел на людей с публичным выступлением фобий и нашли доказательства того, что КБР может уменьшить беспокойство и негативные “Я-высказывания”, например, “я не хорош в этом.”
  • Этот обзор анализ из 49 существующих исследований был сделан вывод о том, что КБР может стать отличным способом борьбы с тревожностью, паническими расстройствами, и, возможно, посттравматическое стрессовое расстройство.

Вы также можете проверить некоторые дополнительные исследования по способности КБР, чтобы помочь с тревогой.

Как я должен пойти об использовании КБР для моего беспокойства?

Перво-наперво: КБР не является идеальным для всех, и он может взаимодействовать с некоторыми лекарствами (как кровь антикоагулянты и противосудорожные препараты). Что сказал, Неважно, какое у вас заболевание, важно поговорить с вашим врачом, прежде чем добавлять КБР в свой рацион, говорит Хэмптон Аткинсон, доктор медицинских наук, содиректор Центра медицинской конопли в Университете Калифорнии в Сан-Диего.

Как только вы получите все понятно, попробуйте сначала настойку КБР. Они имеют высокую биодоступность, то тело легко впитывает их. Никогда не использовал настойку или продукта КБР раньше? Вот несколько вещей, чтобы держать в уме.

Попробовать настойку

Начните с капельницей и размещения жидкость под язык. (Это известно как принимать добавку сублингвально.) Пусть это сидеть в течение нескольких секунд, поэтому он впитывает в кровь перед тем, как проглотить.

Выяснить ваш идеальный доза

Это сложный вопрос. Нет принципов дозирования для КБР, а значит, это одна большая игра в угадайку. Потому что все люди разные, это до вас, чтобы играть немного догадки и проверка с дозирующими каждый день, чтобы увидеть, что работает лучше для вас.

Доктор Patierno предлагает начать с меньшей силой продукта и принимать 1 доза миллилитр вечером, за час перед сном. (Это работает, во многих случаях, чтобы быть пипетки, но деф читай упаковку, чтобы быть уверенным.) Просто убедитесь, что придерживаться обычной КБР в течение нескольких недель, так как вы не можете чувствовать его последствия сразу, если вообще.

Ладно, последнее: как я могу найти качественные продукты КБР?

После того как вы найдете КБР продукт вы заинтересованы в покупке, смотрите, если компания, которая делает это из стороннего независимого тестирования на свой товар, рекомендует д-р Patierno. С результатами, вы должны быть в состоянии видеть, как много КБР в продукт и быть в состоянии гарантировать, что никакие другие вредные химические вещества.

Хотите играть в нее дополнительной безопасности? Возьмите его на один шаг дальше, спросив только, где и как компании по промышленная конопля выращивается, обрабатывается и производится. Это значительно менее важно, о том, где он на самом деле вырос, и больше показывает, насколько прозрачный бренд КБР готов быть.

И, как вы знаете, Знание-сила, особенно когда дело доходит до сдачи вещи в ваше драгоценное тело.

Оставить комментарий