Главная » ПСИХОЛОГИЯ » Пять способов собаками улучшить ваше психическое здоровье

Пять способов собаками улучшить ваше психическое здоровье

Все большее число исследований доказывает, что регулярные контакты, или владения собаки могут быть очень полезны для вашего психического, а также физического здоровья. Не удивительно что в больницах, домах престарелых и различных реабилитационных методов лечения используют собак, чтобы помочь с повышая настроение, снимая напряжение и даже естественно, уменьшается боль, которую испытывают люди.

Вот пять способов, что Собака поможет вам хорошо себя чувствую морально и физически:

Облегчение депрессии и поднятия настроения

Организаций в Великобритании, такие как собаки от депрессии, выступаем за то, чтобы собак может помочь с общего психического здоровья и, в частности, депрессией, различными способами. Преимущества включают в себя обеспечение общения, кредитование чувство ответственности, которое, в свою очередь, приводит в чувство цели, чувство удовлетворения и безопасности, а также Польза для здоровья регулярных физических упражнений.

В результате, она становится все более и более распространенным, чтобы увидеть собак в домах престарелых. Д-р Пит Уэддерберна, ветеринарный врач говорит, что из-за того, пожилые люди живут сами по себе, собаки часто становятся центральной частью их жизни, предлагая безусловную любовь, постоянные компании, и являются хорошей альтернативой одиночество, что может быть так часто’.

Уменьшает изоляции

Это жизненно важно для большинства собак породы имеют один-два часа тренировки в день. Это означает, что, как правило, выведены люди, и больше, и, в свою очередь, усиливают свое взаимодействие с сообществом. Люди с собаками статистически доказано, следует подходить более незнакомые люди просят погладить вашу собаку или задать вопросы. Это также очень легко завязать разговор с другими владельцами собак, потому что говорю о своей собаке приходит легко для большинства.

Еще совсем недавно, такие виды деятельности, как флайбол, аджилити и извлечения соревнования являются прекрасным способом для вас и вашей собаки, чтобы завести новые знакомства, которые со временем могут перерасти в прочные дружеские отношения. Сами собаки просто замечательные друзья, как Доктор Уэддерберна заявляет: ‘собака является конечной непредвзятой, любящий компаньон, предлагая именно тот тип эмоциональной поддержки, что люди в таких ситуациях нужны.

Упражнения и рутина

Лечение депрессии часто включают в себя создание обычных, а также регулярные физические упражнения. Обязанности собакой собственности, естественно, требует от вас, чтобы положить ваш разум в конструктивное ежедневные задачи, которые напоминают рутину. Ежедневные физические упражнения, естественно-релиз положительные эндорфины, что тоже полезно для психического здоровья.

Выхожу в любую погоду может иногда быть сложным и добавлено штамм дождливая погода может отпугнуть некоторых где хорошее качество, быстро сохнет собака робы, такие как Siccaro высшего про собаку сушки пальто, пригодится, так что дополнительной работы сушки собака после дождя или купания не станет сдерживающим фактором. Пребывание на свежем воздухе само по себе уже не раз было доказано, чтобы улучшить психическое и физическое здоровье, которое является одним из важнейших преимуществ владения собакой.

Снятию стресса

Наши тела освободить кортизола, когда мы сталкиваемся со стрессовыми ситуациями, будь то после ссоры, опаздываете на встречу или сбоев в работе. Кортизол заставит ваше сердце насос и дать вам еще немного энергии, чтобы справиться со стрессом в руке. Многие исследования доказали, что наличие собаки рядом и поглаживание собаки может снизить уровень кортизола, и гладит собаку могут увеличить окситоцин, который является гормон, который выделяется, когда мы влюблены.

Безопасность и привязанность помогает при восстановлении после травмы

Из-за сопереживания и безусловной любви, что собаки дают своим хозяевам, отношения, которые они строят с их владельцами, как правило, быть стабильным и бесконфликтным, который является весьма полезным для страдающих психическим здоровьем. Терапии для конкретных проблем, таких как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), тревоги, деменции и других психических заболеваний все чаще используют комплексные собачьего общения в рамках текущей терапии.

Существует множество исследований случай, когда владение собакой играет важную роль в ПТСР восстановления. Стабильность, привязанность и взаимозависимость, что собаки дают возможность людям, чтобы исцелить травмы, чувствовать себя в безопасности, облегчения страданий и обеспечения доверия, которая необходима для восстановления социальных навыков и уверенности в себе.

О Абсорбент Siccaro Сушить Одежду

Верховный Siccaro Pro является, пожалуй, наиболее абсорбент халат сушки. На основе Wet2Dry ткани, ее поглощает более семи раз больше собственного веса в воде. Двойной впитывающий слой получает ваша собака 80% сухой, в около 15 минут. Высшего про халаты выпускается в семи размерах, от чихуахуа до Ньюфаундленда, и пять цветов. Цены варьируются от € 89 до £140.

Для более подробной информации смотрите: Siccaro.ко.Великобритания/wetdog/?источник=психологий

Выиграть

Чтобы быть в с шансов на победу собаку Siccaro сушить одежду, введите свои данные ниже к полуночи на 25 января 2019 года.

Изображения: Санне Ammitzbøll

Оставить комментарий