Главная » ЗДОРОВЬЕ » Сделать Эти Хойсин Тофу Буррито, Чтобы Отпраздновать Национальная Вегетарианская Неделя

Сделать Эти Хойсин Тофу Буррито, Чтобы Отпраздновать Национальная Вегетарианская Неделя

RecipesThis рецепт имеет два самых важных слова, которые вы можете использовать, чтобы описать Бурито – “щедро заполнен”

Сказать, что вам нравится веганство, это впечатляет, как его удалось втиснуть себя в духе времени. Рассмотрим этот обмен подслушанного в офисе тренера.

Человек один: “я практически не ем вегетарианская диета Сейчас, я просто положить сыр на все”.

Человека два: “вы знаете, что есть имя?”

Человек один: “…”

Это имя является вегетарианство, которое, кажется, были вытеснены из разговора – так, что одна выше, а широкой публике – но с Национальная вегетарианская неделя с 13 по 19 мая он делает ставку на свое внимание, в основном, размахивая какой-вкусное угощение из-под носа, как это буррито рецепт общей компанией Waitrose.

Смотрите по теме: В Великобритании лучшей здоровой еды службы доставки

Это не ваш стандартный вегетарианский буррито с мексиканской смесью специй и черной фасоли или место джекфрут принимая мясо. Он ставит китайский поворот на производстве, соединяя тофу с соевым соусом, и добавляет Красная хрустящая капуста, красный перец чили и зеленый лук в тоже начинка, добавляя в нее остроты с рисовым уксусом. В соответствии с традицией, мы бы загрузить этот плохой мальчик с сыром, но держать его фромаж-бесплатные вводит его в мир веганства, тоже. Лучший из всех, весь комплект занимает всего 15 минут, чтобы приготовить и собрать, или немного дольше, если вы варите рис, а не разогревания заранее приготовленный мешочек в микроволновую печь.

Хойсин Тофу Рецепт Буррито

Ингредиенты (на две порции)

  • 75 г красной капусты, тонко нашинкованный
  • 1 пучок салата лук, потом поправили растрепанные
  • 1 большой свежий красный перец чили, очищенный от семян и мелко нарезанный

  • 2 ч. ложки китайского рисового уксуса
  • 1 чайная ложка растительного масла
  • 100г маринованного тофу штук

  • 2 сеяный Тортилла обертывания
  • 100г цельного зерна риса

  • 1 столовая ложка соуса хойсин
  • 12 г свежего кориандра, листья рвутся

Способ

  • Шпунт капусту, салат, лук и перец в большую миску, сбрызнуть уксусом и установить в сторону.

  • Нагреть масло в маленькой сковороде, затем обжарить тофу в течение четырех-пяти минут, часто помешивая, до золотистого цвета и нагревают до конца. Между тем, теплые лепешки и рис в микроволновой печи в соответствии с инструкциями пакета.

  • Распространение хойсин над каждой лепешке, затем сверху с рисом, салат из капусты, тофу и кинзой. Тщательно оберните буррито будет щедро залила – потом разрезать пополам и съесть сразу.

  • Рецепт и Изображение предоставлено сеть и партнеры. Просмотреть больше вегетарианских рецептов

    Смотрите по теме: Здоровый завтрак хлопья

    Оставить комментарий