Главная » КРАСОТА » Спойлер: Вы Не Могли Бы «Просто» Сухая Кожа После Всех

Спойлер: Вы Не Могли Бы «Просто» Сухая Кожа После Всех

Весь «типы кожи» — это немного устаревшее, ТБХ.

В течение многих лет, уход за кожей ответственностью классифицировал женщин по количеству нефти, которую они производят (т. е., нормальная, жирная или сухая). Проблема? Это упрощенно и не рассказать всю историю, почему и как ваша кожа ведет себя так, как это делает, объясняет Барбара близко, основатель и генеральный директор Naturopathica и автор эффект Naturopathica.

“Я учитываются такие факторы, как питание, генетика, и образ жизни, чтобы лечить корень ваших проблем—не только поверхностные симптомы”, — говорит близкий. Многолетний опыт как косметолог привела ее для классификации кожи, используя четыре целостной “личности”.

Адаптивный кожи

Подноготная: ваша кожа становится упругой, сбалансированной и способной обрабатывать изменения. Он хорошо реагирует на новые продукты и различные типы погоды. “Визуально, она имеет средний размер пор и минимальную прорывы”, — говорит близкий.

Ваш уход за кожей ГХ:

  • Грамотно мыть. Вы действительно хотите удалить косметики и загрязнений, не вызывая защитных масел вашей кожи. Нежная Сент-Ив очищение палку не только в том, что благодаря розовой воде экстракт.
  • Регулярно увлажнять. Утром и вечером, нанесите легкий лосьон, чтобы сохранить кожу мягкой и увлажненной. Использует специальную технологию Beautycounter зондирования, чтобы приспособиться к гидратации потребности кожи на протяжении дня.
  • Скрасить с кожурой. Химический пилинг как фермент на основе Naturopathica кожура поможет растворить мертвые клетки на поверхности вашей кожи, чтобы выявить glowier лица. Стремиться использовать его два или три раза в неделю, говорит близкий.
  • Ваша диета ГХ:

    Это важно для поддержания здоровой диеты (больше овощей!). Закрыть также рекомендует ежедневный поливитамины, которая включает, C, и E (для замедления окислительного стресса).

    Гормон реактивной кожи

    Подноготная: если вы склонны к акне или маслянистость это, скорее всего, вы. “Эта женщина является воздействие гормонов андрогенов”, — говорит близкий. Они стимулируют работу сальных желез увеличить, перепроизводство нефти и закупоривают поры.

    Ваш уход за кожей ГХ:

  • Инвестировать в разъяснении сыворотки. Искать формула с салициловой кислотой. Это противовоспалительные и очищает перегруженных поры, путем растворения масла. Мурад содержит 1 процент. (Это низкий процент является эффективным, но не слишком сушки.)
  • Не пропустите увлажнитель. Вы все еще нуждаются в гидратации (обезвоженной кожи перепроизводит нефть). Выбрать вызывающая появление угрей, облегченный вариант как Naturopathica, который также содержит антисептические розмарин и матирующий альпийской ивы.
  • Отшелушивание регулярно. Это ключ для снятия закупоривает поры мертвые клетки кожи и масла. Маска л’Ореаль Париж и глины, чтобы впитался лишний блеск, плюс юзу лимон для удаления примесей.
  • Ваша диета ГХ:

    Сократите молочные продукты и сладости. “Оба являются воспалительные и повышает сахара уровень глюкозы в крови, который вызывает активность андроген”, — говорит близкий. “Попробовать цинк как дополнение—исследования показывают, уменьшает воспаление и подавляет андрогены.”

    Каждый личность должен СПФ. Это самая важная часть любой коже, независимо от других ваших проблем. Будьте уверены, он широкого спектра действия и минимум SPF 30.

    Стресс реактивной кожи

    Подноготная: дело с экзема или розацеа? Ваша кожа очень чувствительна (и, скорее всего, реагируют плохо) в условиях, таких как недостаток сна, нездоровое питание, высокое давление образ жизни, и изменения погоды.

    Ваш уход за кожей ГХ:

  • Нежно очищает. Лицо моется с сульфатами и суровые мыла может в дальнейшем отслеживать ваш слабый защитный барьер кожи. Выбрать мягкий без пены формула (как зимой) и смойте прохладной водой—горячая может быть отягчающим.
  • Исцелить с травами. Своп сыворотки с сильными кислотами и активными веществами, на что-то помягче. Трилогия насыщен антиоксидантами, ромашки и ягоды маки на ремонт и восстановление поврежденной кожи.
  • Спокойный с крем календула. Цветок идеально подходит для раздраженной кожи, благодаря своим противовоспалительным свойствам. Исследования показывают, что это также может способствовать регенерации тканей, что способствует заживлению раны.
  • Ваша диета ГХ:

    Избегать Красное мясо, молочные и острые продукты, когда это возможно (они являются кислотообразующими и создать тепло в кожу, которая может вызвать покраснение). И увеличить потребление омега-3 жирных кислот (с продукты, как лосось), чтобы помочь клеткам кожи противостоять раздражению.

    Зрелой кожи

    Подноготная: это относится к коже, тонкая, не хватает влаги, и показывает признаки старения (морщины, провисание, темные пятна и т. д.). “И это не цифры—это может произойти в 20-х, 30-х или 40-х годов”, — говорит близкий.

    Ваш уход за кожей ГХ:

  • Отшелушивает в то время как вы очищаете. Зрелой кожи, не линяет мертвых поверхностных клеток, как быстро, который может сделать ее тусклой, говорит близкий. Отшелушивающий мыть как Олай же уничтожает эти клетки и усиливает сияние.
  • Гидратации. Ваша кожа жаждет влаги. До увлажнения с гиалуроновой кислотой, увлажнитель, притягивает влагу к коже. М-61 коврик для лечения содержит га—плюс пептиды и витамин Е для повышения firmnes кожи
  • Минимизируют морщины с ретинолом. Конечной гладкой кожи, Этот витамин производная увеличивает оборот клеток кожи и предложит производства коллагена необходим для мягкого, пухлого лица. Используйте его каждую ночь для достижения наилучших результатов.
  • Ваша диета ГХ:

    Еще одна причина, чтобы избегать сахара: это приводит к гликации, который приводит коллагена и эластина становятся жесткими и ускоряет процесс старения, говорит близкий. Что касается дополнений, вечерней примулы (оно богато жирными кислотами) помогает противостоять окислительному стрессу.

    Эта статья первоначально опубликованы в ноябрьском выпуске 2018 женского здоровья. Для Больше информации о том, как вести более здоровую, счастливую жизнь, забрать сейчас в киосках.

    Лорен Бальзамо
    Старший Редактор Отдела Красоты
    Лорен Бальзамо главный редактор красоты в Cosmopolitan.

    Оставить комментарий