Главная » ЗДОРОВЬЕ » Сухой январе может быть более, но это только часть решения проблемы для Великобритании алкогольной зависимости

Сухой январе может быть более, но это только часть решения проблемы для Великобритании алкогольной зависимости

Около четырех лет назад, я разработал проблемы с зависимостями алкоголь, даже не осознавая этого. Я был некондиционного степень моего пьянства, влияния, которое она оказывает на мое здоровье и благополучие или даже, что я была зависима. Как и многие, которые были в этой лодке, я не узнал всю серьезность проблемы, пока я не остановился и прошел серьезный вывод, который следовал.

Тем не менее, ирония в том, что я знал, я регулярно выпивать немного вина в течение многих часов. Мне часто говорят люди вокруг меня, в основном друзьям и семье, что я выпил слишком много очков еще накануне вечером, во время работы в ранние часы. В течение длительного времени, я был хомяк в колесе успевая еще и хожу в тренажерный зал практически каждый день, спать по несколько часов, просто помните, чтобы поесть и функционирования, казалось бы,‘.’ Но, конечно, каждый может функционировать только в жизни, которая процветает на адреналин, пока он в конце концов достигает своего пика.

У нас у всех есть пороки, а мы все самолечением в различных точках, хотим мы признать это или нет. Это не просто алкоголь, легкие или лекарства по рецепту, о котором я говорю, но и курение, питание, занятия спортом, шоппинг, работа, секс и список продолжается и на. Является ли вещество(ов) предпочтения, или означает заниматься самолечением, является социально приемлемым или социально неприемлемым вплоть до личных мнений. Однако, если мы уберем вещества или механизма предпочтения из уравнения, оно может помочь нам думать иначе, относиться и понимать себя лучше?

К сожалению, когда речь заходит об алкоголе и проблемах наркотической зависимости, в частности, общество в целом по-прежнему имеет старомодный и консервативный подход. Типичный ответ может быть потому что они сами это сделали, они только сами виноваты » и » это был их выбор.’ Когда делал выбор-либо войти в него, правда? На поверхностном уровне может рассматриваться как «выбор», но это не на самом деле. Эмоционального стресса и психологической травмы часто диагностируется у людей с зависимостью и зависимостью, и во многих случаях его следует рассматривать как проблему в области психического здоровья. Пить вино помогло немеет и подавлять те мысли, воспоминания и триггеры и, по всем неправильным причинам, он работал, в краткосрочной перспективе, но не в долгосрочной перспективе.

Имея личный опыт булимия в моем прошлом в течение восьми лет, меня часто считают алкогольная зависимость рецидив, но проявляется иначе. Сравнимо с булимией, это скрытый и скрытный по своей природе и осуществляется в изоляции. Поразмыслив, сейчас я понимаю, что вопросы, которые подпитывали мое булимия эпизодов не делись. Вместо этого они просто становятся неактивными, там в фоновом режиме и запускаться событиями в зрелом возрасте почти на десять лет. Для меня сказать кому-то, чтобы не пить или принимать наркотики, как говорил кто-то с анорексией, чтобы только поесть; или кто-то с булимией не выпивка и продувки; или кто-то себя калечит, чтобы не порезать себя. В конечном счете, она не учитывает психологические составляющие болезни и концентрируется на поведенческих аспектах, которые ничего не получится, если это фокус-то лечение и восстановление.

Как для сухой январе я поддерживаю его за то, что он стремится достичь в принципе, для того чтобы предотвратить попадание людей в опасности зависимости. Хотя это только часть решения проблемы в более широкий и сложный комплекс проблем.

Полезные сайты и телефоны доверия:

  • Addaction, предлагает обученных консультантов, которые обеспечивают информацию и поддержку, включая обслуживание пользователей чата.
  • Ум, открыт с понедельника по пятницу, 9 утра-6 вечера в 0300 123 3393
  • Самаритяне предлагает слушать службу, которая работает 24 часа в сутки, на 116 123 (Великобритании и ROI — этот номер звонят и не появляются на ваш телефонный счет.)
  • Смесь-это бесплатная служба поддержки для людей в возрасте до 25. Звоните 0808 808 4994 или по электронной почте: help@themix.org.uk
  • Переосмыслить психических заболеваний предлагает практическую помощь через свою линию консультации, которая может быть достигнута на 0300 5000 927 (открыт с понедельника по пятницу 10 утра-4 вечера). Более подробную информацию можно найти на www.rethink.org.

Оставить комментарий