Главная » ЗДОРОВЬЕ » Святой Моисей! Крис Пратт на Библии, вдохновили диета — но это здорово?

Святой Моисей! Крис Пратт на Библии, вдохновили диета — но это здорово?

Люди читают Библию по разным причинам: от драмы и стихийных бедствий Ветхого Завета к урокам жизни и страшные предупреждения о Конце света в Новом Завете. Но для Крис Прэтт, это больше, чем это — это вдохновение для своей новой диете.

В настоящее время истек историю Instagram, актер говорит о своем новом начинании: “Привет, Крис Пратт здесь. Третий день Даниил быстро проверить. Это 21 день молитвы и поста”.

В инструкции Прэтт, мы сделали проверить быстро Даниэль через их сайт. Прежде всего, он указывает, что это “не диета”, а скорее, как имя предполагает “духовного поста”.

Что такое Даниил быстро?

Итак, что же Дэниел быстро привлечь? Это звучит как сочетание периодическое голодание и модифицированную вегетарианскую диету. В основном, в течение 21 дня вы можете употреблять только продукты, выращенные из семян (так фрукты, овощи, орехи, масла) и пить только воду. Мясо и все молочные продукты, наряду с квасной хлеб, обработанные пищевые продукты, подсластители (даже естественных), глубокий-жареные блюда, твердые жиры и напитков, кроме воды, строго запрещено.

Даниэль быстро основываясь на опыте голодания Ветхого Завета пророка Даниила. По данным на сайте, на момент частичного духовного поста не зацикливайтесь на еде (или их отсутствие), а на привлечении лица делаю пост ближе к Богу. Нет, определенное количество еды вы должны съесть каждый день, но ест не более чем на три умеренных приема пищи и два легких закусок рекомендуется.

В случае, если вам интересно, женатые люди по-прежнему разрешено заниматься сексом во время участия в Даниэль быстро. На сайте: “Библия учит, что супруги должны быть доступны друг другу для брака, если оба предпочитают воздержаться в духовных целях (см. 1-е Коринфянам 7). Вы и ваш супруг может воздержаться от секса во время поста и вместо этого использовать другие способы показать любовь и преданность друг другу. Пары, которые делают это часто, испытывают большие рост и стоимость таким образом”. Не состоящие в браке люди, конечно, не разрешается заниматься сексом ли или не они делают Даниэль быстро, учитывая, что это основано на библейских правил.

Это Даниэль быстро здоровым?

Итак, принимая советы еда из Библии хороший ход? Доктора Уэйна Йонаса, врач и автор книги как исцеление работает, говорит SheKnows, что если все сделано правильно, голодание действительно может быть полезным для вашего здоровья.

“Периодический низким уровнем потребления калорий, либо через употребление в пищу продуктов с более низкой калорийности — овощи и фрукты — периодические кратковременные голодания или просто удалением продуктов с высоким содержанием белка — мяса и молочных продуктов из рациона в течение короткого периода времени, быстро стимулирует целый ряд лечебных мер”, — поясняет он.

Но как и любой другой быстро или диеты или плана питания, есть несколько моментов.

“Важно, что тот, кто берет на себя диета, основанная на очень строгую калорийность изменения гарантируют, что они потребляют достаточное количество калорий в течение длительного времени для поддержания здорового веса и не лишая себя необходимых питательных веществ”, говорит Джонас. “Если вы диабетик или на специальной лечебной диеты, необходимо проконсультироваться с врачом, который может контролировать вас или изменить рацион, чтобы убедиться, что быстро это сделать безопасно.”

В дополнение к разговору с врачом, всегда помните о том, что и как вы едите, когда вы начинаете новый план питания. Там может быть тонкая грань между одержимостью здорового питания, диет и пищевых расстройств, и вы хотите, чтобы ошибаться на стороне осторожностью и убедитесь, что ваше тело получает все, что необходимо. Мы желаем Пратт удачи с его быстро.

Оставить комментарий