Главная » ЗДОРОВЬЕ » Так ты женился на самовлюбленной — и что теперь?

Так ты женился на самовлюбленной — и что теперь?

Брак может быть сложным, в лучшем случае, и если один из партнеров живет с психическое состояние, сложности жизни только увеличивается. Если вы понимаете, что вы, возможно, вышла замуж за самовлюбленного, вы можете быть удивлены, что делать дальше.

Почти у каждого есть нарциссические черты или два — нарциссизм, как правило, существует спектр тяжести. Но нарциссическое расстройство личности характеризуется “всеобъемлющий стиль грандиозности (в фантазии или поведение), потребность в восхищении и отсутствие эмпатии,” в соответствии с Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, 5-е издание.

Пять или более квалификационных критериев, таких как поглощенность неограниченного успеха или власти, необходимость крайнего восхищения и эксплуататорского поведения, необходимо перед специалистом в области психического здоровья может подтвердить диагноз. Что сказал, испытывает нарциссические особенности не понаслышке, в том числе чрезмерного эгоцентризма и отсутствия заботы о своих чувствах — в вашего супруга или кого-то из близких может быть очень болезненным.

Как знать, если ты замужем за самовлюбленным

Быть женатым на той, с нарциссического расстройства личности-это серьезная ситуация”, — заявил Раффи Билек, лицензированный клинический социальный работник в центре терапии в Балтиморе, рассказывает SheKnows.

“Немногие люди могут ориентироваться в жизни с человеком с этой проблемой и выйти в один кусок”, — объясняет он. “Поэтому очень важно, прежде чем решить, что с этим делать, что вы получите ясность о том, будет ли ваш супруг на самом деле имеет право на это диагноз — или это просто обычный, старый,-обыкновенный придурок. Есть много вы можете сделать, чтобы улучшить брак с придурком, в том числе и семейную консультацию. Но с кем-то, страдающие нарциссическим расстройством личности, даже то, что, как правило, не сильно поможет. Это может быть мудрым, чтобы встретиться с профессионалом, либо вместе, либо самостоятельно, чтобы быть уверенным об обстоятельствах, прежде чем решить, как справиться с этим”.

Если вы вдруг понимаете, что вы замужем за самовлюбленным, самый большой кусок советы доктора Кали Эстес, основатель Академии наркологии, говорит, что она может дать людям, чтобы не заниматься. “Они хотят, чтобы спорить с вами, ослеплять тебя, а потом развернуться и сказать вам, что это была твоя вина,” — говорит она SheKnows. “Они, как правило, не посещают семейного психолога, так как они не видят их поведение может быть проблематично.”

Что делать, если ты замужем за самовлюбленным

Люди с NPD имеют глубокую потребность в контроле, Эстес говорит — и они склонны оправдывать собственное поведение, каким бы дорогим или вредным он может быть другим. “Но, если вы ведете себя таким же образом, путем обмана или задерживаешься, например, они обратятся на вас и сказать вам, проблема ваша вина”.

Научиться устанавливать границы является ключевым, когда дело доходит до общения с кем-то с NPD, говорит Эстес, как честные и эффективные переговоры могут не быть возможными. “Если вы вовлечены в спор с этим человеком, это позволит им продолжать манипулирует вами, чтобы доказать свою точку зрения. Просто ходьбы. Пусть они знают, что границы у вас есть, и будьте готовы уходить, когда они пересекаются. Люди с нарциссическим расстройством личности хотели бы быть заняты, и если вы выключите его, он разрушает их поведение и сдерживает их от сцены.”

Эстес советует взять время, чтобы остыть во время конфликта при этом не отвечая на попытки подключить вас обратно в драку — не отвечать на звонки или тексты. “Скажи им, что свяжется с ними, когда вы готовы. С нарциссом, вы должны восстановить баланс и никогда не идут на вашу способность контролировать ситуацию”. Получив помощь от высококвалифицированного специалиста также может потребоваться, как вы прокладываете свой брак с кем-то с NPD.

Вы должны оставить ваш брак?

Если вы решите это время, чтобы оставить ваш брак, очень важно соблюдать осторожность. “Самое первое, что вы не сделать, это сказать самовлюбленный, что вы хотите прекратить отношения,” Шеннон Томас, лицензированный клинический социальный работник и автор исцеления от скрытых оскорблений, говорит SheKnows. “Это может показаться нелогичным, но токсичный человек будет абсолютно следовать одной из двух вещей. Они либо начинают любить вас бомбит, чтобы держать вас эмоционально в ловушке в отношениях через травмы склеивания или их поведение станет еще более ядовитые и потенциально опасными для вашего самочувствия, физической безопасности или репутации. Иногда все три.”

По словам Томаса, самое первое, что нужно сделать, если вы планируете оставить самовлюбленный следует искать в областях вашей жизни, где самовлюбленный занимает пространство. “Вы финансово зависимы? Вам нужно воссоединиться с семьей и друзьями в качестве системы поддержки? Вы должны начать принимать лучше заботиться о себе, так что у вас есть энергия, чтобы уйти? Глядя на то, где самовлюбленный занимает вашу жизнь, поможет с заполнением его наверх со здоровыми, позитивными людьми и деятельности”, — добавляет она.

Неважно, какой курс действий вы решите принять, навигации любой тип отношений с кем-то с НДП требует поддержки общины и Самопомощи. И если ваш самовлюбленный супруг является оскорбительным в любом случае, это может быть время, чтобы оценить, является ли или не останусь в браке-это здоровый выбор для вас.

Оставить комментарий