Главная » СЕМЬЯ » Только Отъем Хаки Каждой Кормящей Мамы Должен

Только Отъем Хаки Каждой Кормящей Мамы Должен

Когда моей дочери исполнилось 10 месяцев, а у людей началась паника. Я планировала кормить грудью в течение одного года — и не днем больше, — но как вехе подошел, я понятия не имел, как прекратить грудное вскармливание. Я был поражен мыслью, что мое тело, которое стало очень, очень хороши на производить грудное молоко, могу не остановиться. В конце концов, я страдал закупорке протоков и болезненное нагрубание, когда я упала посреди-ночное кормление. Как я мог пойти из четырех кормит в день до нуля за два месяца? Это казалось невозможным.

Так что я сел с моим планировщик прямо тогда и создала изощренный отъем расписание для себя, диаграмм, который для меня превратился бы в сцеживаний и сколько минут каждый насос будет работать в обратном направлении от своей цели даты ее первого дня рождения, пока у меня был план, что имело смысл (для меня по крайней мере). Я следовал своему плану более или менее (мне пришлось внести некоторые изменения, чтобы разрешить для дополнительного ухода, когда она сделала ошибку среднего плана желудка), но так или иначе, я стала кормить ее в последний раз накануне ее первого дня рождения. Если вы столкнулись с подобной паники, не переживайте: есть и другие, менее календарных основе способов отучить вашего малыша. Взять его у профессионалов.

1. Эксперимент

“Нет ни одного идеальный способ сделать это, потому что наши тела реагируют по-разному”, — объясняет Хизер Макфадден, консультанта по грудному вскармливанию в Нью-Йорке. Ее совет может показаться интуитивным, но это стоит повторить: “лучший способ пойти об отъеме-делать это медленно. Резкое отлучение ставит маму на риск воспаления и сильного дискомфорта, заткнул воздуховоды, а иногда мастит. Вы можете распределить время между кормлениями [падать один раз в несколько дней] или держать закачки/сеансы грудном вскармливании, но сделать это за меньшее количество минут каждые несколько дней”, — говорит она. “Когда грудь приспособиться к последнего изменения, вы можете выйти из другой.” Конечно, бывают ситуации, когда это невозможно и мамы должны двигаться немного быстрее, чтобы отучить своих детей. “Если маме нужно резко отучать, ей следует носить плотно облегающий бюстгальтер, применять холодные компрессы, может сделать светлым выражением силы, чтобы снять немного давления, и спросите своего врача, если она может принимать НПВП при болях. Есть также лекарства, которые могут помочь высушить молоко быстро она сможет обсудить с ее врачом”. Поэтому, безусловно, пусть ваши ОБ’знать, если вы, по ускоренному графику.

2. Растворимый кофе

Некоторые старые сказки жен работать. “Я наконец-то отучил мой малыш за 10 дней”, — говорит Каролина Уррутиа, мама в Сан-Франциско. “Я бы применять растворимый кофе на мои соски в определенное время дня, когда я хотел прекратить уход. Я начал работать в ночное время, потом перебрался применение кофе раньше и раньше каждый день, пока я совсем перестал престарелых”, — объясняет она. “Кофе гооп (который я сделал путем смешивания растворимого кофе и воды) [моя дочь] отвергнуть грудь, как только она увидела его/ее нюхал, так что не было ни криков, ни ссориться, так как он был » ее » решение не медсестра. Это было довольно безболезненно и эффективно для нас обоих!” Уррутиа говорит, что фокус передается в ее семье. “Это был взлом моей мамы. Я пробовала ронять кормить, но что-то всегда случилось: болезнь, командировки и т. д. Когда я, наконец, пробовал это в 16 месяцев, он работал как шарм”, — говорит она.

3. Избежать мастита (капуста помогает)

Мастит — это болезненная инфекция, которая происходит, когда забивается канал не очищается, что позволяет бактериям накапливаться— это страх одно из самых отлучения мамы. Самый простой способ избежать это, опять-таки, потихоньку отвыкаем. “Исключая одно кормление в неделю является идеальным способом, чтобы постепенно уменьшить количество молока, избегая при этом боли, дискомфорта или ощущения сытости. Если у вас нет времени или терпения, вы можете пойти немного быстрее, но убедитесь, что ваша грудь не становится настолько полным, что вы находитесь в сильном дискомфорте или боли”, — объясняет Джада Шапиро, консультант по лактации и основателем Boober, по требованию сервис для мам получить доступ к лактации консультантов. “Если отлучение от груди должно происходить очень быстро, продолжать использовать молокоотсос или ручной выражения, чтобы выразить свое молоко, даже если ребенок уже не грудного вскармливания. Вы все еще хотите занять свое время. Если у вас есть дискомфорт после того, как вы прекратить грудное вскармливание, вы наверное все-таки надо быть насосного или руку выразить немного своего грудного молока, а вы все еще выпускают слишком много. Не торопитесь и медленно это производство молока уменьшится. Вы можете использовать холодные компрессы на грудь, и зеленые листья капусты кладут прямо на груди в ваш бюстгальтер также известны, чтобы помочь с уменьшения выработки молока и облегчение сытости.”

4. Наклоняюсь к своим эмоциям

Помните, что вы оба могли бы быть затронуты этим изменением. (Моя дочь была в бешенстве, когда мы сбросили snacktime кормит, но с учетом штрафа в упалу утром и ночью. Это могут быть горки!) “Не удивляйтесь, о том, как эмоциональный опыт может быть для вас тоже”, — советует Сара Айхлер, консультанта по грудному вскармливанию в Нью-Йорке. “Вам может быть грустно, освобожден, счастлив, виноват. Это конец этапом в вашем путешествии, как мама!” Из-за этого, говорит Айхлер опираться на эмоциональную составляющую, как вы отучали. “Старт отняв кормления или сцеживания вам не нравится. Как только вы удобны пропущу, перейду на другой корм.”

Оставить комментарий