Главная » ЗДОРОВЬЕ » Вам Может Показаться, Что «Есть Все» И До Сих Пор Страдают От Депрессии

Вам Может Показаться, Что «Есть Все» И До Сих Пор Страдают От Депрессии

Существует распространенное заблуждение, что, имея хорошие вещи, и «хорошую жизнь» делает вас невосприимчивым к психическому здоровью, особенно депрессии.

Как бы мы пришли на дрожжах с нашего понимания и терпимости в отношении проблем психического здоровья, есть еще настоящая вера в то, что если вы, кажется, ‘все’, то вы должны быть полностью довольны своей жизнью, но это просто не тот случай.

Это часто люди, которые, кажется, имеют все, что только можно пожелать в жизни, что борьба с нарушениями психического здоровья такие как депрессия чаще всего. Будучи достаточно удачлив, чтобы иметь хороший дом или автомобиль Flash не защитит вас от суровой реальности, что в глазах психического здоровья, мы все честная игра.

Я лично боролся с депрессией в течение многих лет, и часто в неладах с непониманием, что депрессивные люди проводят свои дни плакала, не выбраться из постели, не выходят на работу и, как правило, не живут функционирования жизни, но для большинства из нас страдает от депрессии, это не наша реальность.

Мне сказали несколько раз при открытии о моей борьбе с депрессией, что у меня все’. Она часто намекала мне, если не прямо сказал, что ‘у меня нет причин для депрессии’. С хорошую работу, стабильный доход, хороший дом и стильного автомобиля, как я могу иметь ничего, чтобы чувствовать себя вниз?

Ну, поскольку депрессия-это химический дисбаланс в мозге, а не выбор образа жизни, машину я вожу и зарплату я зарабатываю уже никогда не смогла определить, был ли я одним из тех несчастных 3.3 на каждые 100 человек страдают от депрессии, статистика сообщает психического здоровья, милосердия, ума.

Хотя мой логический ум знает, что материальные вещи не купишь счастье и, конечно, не лекарство от депрессии, я часто ловлю себя на чувстве вины за то, что говорю я страдаю от депрессии, когда я более осведомлены о том, как повезло мне.

Я знаю, как мне повезло быть в окружении любящей поддержки сети, иметь крышу над головой и возможность купить себе все, что мне нужно, но я думаю, что он должен быть понятым и принятым, что вы можете чувствовать себя по-настоящему благодарны за ваш образ жизни в то же время чувствует себя подавленным и недовольным своим существованием.

По моему опыту, материальные объекты только принести временное счастье и истинное счастье приходит от людей и события в вашей жизни, но даже эти вещи не всегда достаточно для ликвидации разрушительных симптомов депрессии, потому что депрессия-это не выбор, это не то, что вы можете просто выбрать, чтобы не иметь, если у вас это есть, это просто так оно и есть.

Это может быть трудно, чтобы не чувствовать себя виноватым или стыдиться наличие депрессии полной остановки, но я думаю, что это особенно трудно принять тот факт, у вас депрессия и что это нормально, когда тебя жизни, другие хотели бы жить.

Это может быть трудно сказать вашим родителям, что вы чувствуете себя подавленным, когда они ничего не делают, а душ вы с любовью. Трудно сказать партнеру, что вы страдаете, когда они всегда там, чтобы поддержать вас. Это сложно объяснить работодателю, что вы боретесь, когда ваша работа идет от силы в силу.

Я уверен, что я не одинок в чувство, как подделка когда я говорю, что я в депрессии, потому что снаружи, я не выглядела подавленной и не имеют никаких оснований, чтобы чувствовать себя таким образом.

Механизм решения проблем для многих депрессия-это чтобы скрыть его. Краска улыбку на вашем лице, показать лучшие моменты вашей жизни, и норы прочь негативные мысли, пока отказывается когда-либо пусть люди знают, вы страдаете, но как я знаю из опыта, это делает вещи намного сложнее.

Это не только результат в борьбе в тишине, которая всегда собирается быть жестким, он также может сделать это трудно объяснять людям, почему вы чувствуете себя подавленно и как долго ты чувствовал это потому, что ты спрятал его так хорошо, так долго.

Депрессия, скорее всего, коснется всех нас каким-то образом в какой-то момент в нашей жизни. Можем ли мы сделать это сами или кто-то близкий нам делает, нет ни одного из нас, что будет бежать наблюдаем последствия депрессии на всю жизнь, поэтому мы должны понимать, что нет условий для депрессии, нет никакой требованиях к поступлению, любой из нас мог пострадать вместе с ней.

Независимо от вашего возраста, вашей профессии, вашего отношения статуса, или даже ваш собственный капитал, независимо от того, сколько кто-то, кажется, «есть все», они могут по-прежнему страдает от проблемы психического здоровья, и они имеют полное право чувствовать себя так, как они это делают, потому что они просто, ничего не могу поделать.

Не просто проверить на тех, кто близок к вам, что вы знаете борются, всегда проверяйте на тех, которые, кажется, быть в порядке все время, потому что вы просто не знаете, они могут быть те, страдает больше всего.

Давайте продолжим разговор о психическом здоровье будет и пусть это знают и понимают, что жизнь ты живешь не определяет ваше право обратиться за помощью когда дело доходит до психического здоровья; в глазах депрессия, мы все одинаковые.

Оставить комментарий