Главная » ЗДОРОВЬЕ » Вот что ваши ногти говорят о вашем здоровье в целом

Вот что ваши ногти говорят о вашем здоровье в целом

Ногти являются частью вашей жизни, но вы не можете думать о них тону, если вы нарушите одно или тратить время на получение их сделать. Правда ваши ногти на самом деле может предоставить некоторые подсказки о том, как здорово вы — да, действительно. Давайте посмотрим, чтобы понять сигналы ваши ногти могут пытаться отправить о вашем здоровье.

Многие ногтей условия могут быть результатом плохого питания и нехватки питательных продуктов, доктора Мониша Bhanote говорит SheKnows. “Однако, есть и другие признаки, которые могут указывать на что-то другое”, — объясняет она. Вот несколько вещей, чтобы искать.

Изрытые или волнистые ногти

Ваши ногти без косточек или волнистый? Bhanote говорит, что это может быть ранним признаком псориаза или воспалительного артрита.

Белые пятна

Маленькие белые пятна на ногтях не редкость, врач д-р Луиза Петре говорит SheKnows. Она отмечает, что они могут быть вызваны кучей разных вещей, в том числе грибковые инфекции, аллергические реакции, травмы ногтя, авитаминоз или системное заболевание.

“Очень часто, это тоже хороший показатель, что необходимо внести изменения в ваш рацион”, — говорит она. “Увеличить потребление кальция и витамина С может помочь уменьшить ваши шансы на развитие пятен на ногтях. Но когда эти белые пятна в сочетании с симптомами заболевания, например, инфекции или воздействия бактерий, то необходимо обратиться к врачу.”

Гребенчатые гвозди

Bhanote говорит, что гряды могут быть либо вертикальные, либо горизонтальные. Вертикальные грядки могут быть как раз нормальный вариант, если они также связаны с обесцвечиванием, но они также могут быть отмечены в железодефицитной анемии. “Тем не менее, горизонтальные гребни могут быть признаком болезни почек или реакция на препарат”, — поясняет она.

Желтые ногти

Желтые ногти-это не просто мерзко смотреть, доктор врач Ричард Honaker говорит SheKnows. Он говорит, что это может означать несколько заболеваний, включая грибковые инфекции, а также Болезни печени или почек.

Бледное ногтевое ложе

Если твои ногти светлее, чем обычно, это может быть признаком заболеваний, в том числе анемии, заболеваниях печени или застойной сердечной недостаточности, говорит Bhanote.

Голубоватые ногти

Если ваши ногти имеют синий оттенок, это может быть признаком того, что вы не получаете достаточно кислорода, который может указывать на заболевания легких или сердечно-сосудистых заболеваний, Bhanote объясняет.

Сухих, ломких или слоящихся ногтей

Ногти, как это может быть симптомом гипотиреоза и железодефицитной анемии, говорит Bhanote. Однако, это не может быть единственной причиной, предупреждает она. Это также может быть видно, когда вы постоянно моете руки (например, в медицинских работников, поваров и т. д.),” объясняет она. “Защищая ваши руки в перчатках и при помощи примочек может
решить эту проблему, если не связанные основной болезнью”.

Темно-синий или черный пигмент

Это может быть не большое дело, говорит Bhanote, но он также может быть предупреждающий знак. “Если есть очаговые изменения цвета на один ноготь и она выглядит темной, он должен быть рассмотрен немедленно к врачу и, возможно, даже биопсию”, — говорит она. “Это может быть осаждения из меланоцитов и может варьироваться от доброкачественных образований, таких как родинки к более серьезным лицом, как меланома.”

Слабые или мягкие ногти

Если ваши ногти не так сильны, как вы хотели бы, говорит, Петре это может быть признаком дефицита питательных веществ, особенно в области белка. “Для того чтобы укрепить структуру ваших ногтей, ешьте здоровые продукты, которые могут увеличить уровень кератина, включая мясо, яйца, киноа, бобовые и другие богатые белком продукты — около 6 унций в день”, — предполагает она.

Пухлые створки ногтя

Ваши ногти складка между ногтевого ложа и мягких тканей пальца. Если это выглядит опухшие или опухшие, говорит Bhanote, это может указывать на заболевание соединительной ткани, системная красная волчанка и другие аутоиммунные заболевания или инфекции.

Как всегда, когда есть сомнения, обратится к врачу. Какой лак для ногтей условия просто косметические несовершенства, а другие указывают на то, что вам может понадобиться медицинская помощь, — говорит Петр. Если вы беспокоитесь, не стесняйтесь обратиться к врачу, который может оценить ваши ногти и определить, если лечение является оправданным. Убедитесь, что вы сними лак для ногтей, прежде чем идти, однако!

Оставить комментарий